拌菜

韩式辣拌海螺肉

将罐头海螺肉与罐汁分开,再用韩式辣椒酱和米醋拌匀海螺肉、黄瓜、洋葱、大葱和紫苏叶。

菜系
韩国料理
备料
22 分钟
烹饪
0 分钟
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拌有黄瓜、洋葱、大葱丝和紫苏叶的红色凉拌海螺

调整用量

基准用量 · 2 份 · 罐装海螺肉 (放在滤网里沥掉罐汁后称重) 170 g

食材

罐装海螺肉 放在滤网里沥掉罐汁后称重
170 g
黄瓜 洗净并去除多汁籽瓤后称重
85 g
洋葱 去皮去根
50 g
大葱
25 g
韩国紫苏叶 洗净后甩去水分
8 g

调味料

海螺罐头汁
2 T
韩式辣椒粉
1 T + 1/2 T
韩式辣椒酱
1/2 T
米醋
2 T
糖
2/3 T
酿造酱油
1/2 T
蒜末
1/2 T
芝麻油
1/3 T
熟芝麻
1/3 T

平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 将海螺肉和罐汁分开

    不要使用鼓起、漏液或严重凹陷的罐头。用滤网沥干海螺并称取螺肉170 g。将调味要用的罐汁倒在干净小碗里备用。

    滤网上沥干的海螺和另装的干净罐汁
  2. 切海螺肉

    大块螺肉切成2~3个一口大小的块,小的保持完整。

    案板上切开的海螺肉
  3. 去籽切黄瓜

    洗净黄瓜并纵切,去掉多汁的籽瓤。将处理过的黄瓜85 g斜切成约5毫米的片并擦干。

    去掉籽瓤的黄瓜和斜切片
  4. 将洋葱、大葱和紫苏叶切丝

    将洋葱50 g切成细丝。把洗净的大葱25 g及紫苏叶8 g也切细,用干净厨房纸擦去表面水分。

    分别放在案板上的洋葱丝、大葱丝和紫苏叶丝
  5. 拌酸辣调味汁

    将海螺罐汁2 T、辣椒粉1 T + 1/2 T、韩式辣椒酱1/2 T、米醋2 T、糖2/3 T、酿造酱油1/2 T和蒜末1/2 T放在大碗里,搅至糖溶化。

    用海螺罐汁和辣椒粉调成的酱汁
  6. 拌海螺和蔬菜

    将海螺、黄瓜、洋葱和大葱放入酱汁,用勺子轻拌。容易撕破的紫苏叶最后加,只翻拌一次。

    将海螺、黄瓜和大葱丝拌入红酱汁
  7. 加芝麻油和熟芝麻

    加入芝麻油1/3 T与熟芝麻1/3 T后立即装盘。剩菜须在2小时内冷藏至4°C以下。环境温度超过32°C时,须在1小时内冷藏。

    装盘的海螺肉上可见芝麻与紫苏叶