Zuppe

Zuppa di riso e germogli di soia (Kongnamul Gukbap)

Unisci l’acqua dei germogli al brodo di acciughe e kombu e cuoci con riso, kimchi e uova.

Cucina
Coreana
Preparazione
12 min
Cottura
22 min
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Riso, germogli, kimchi, uovo cotto e cipollotto in brodo chiaro

Adegua le quantità

Quantità di base · 2 porzioni · Germogli di soia (Crudi dopo aver tolto le parti molli, sciacquato e scolato) 200 g

Ingredienti

Germogli di soia Crudi dopo aver tolto le parti molli, sciacquato e scolato
200 g
Riso cotto
420 g
Uovo Per piccole quantità, sbatti l’uovo e usa solo la dose necessaria, poi cuocilo del tutto.
2 pezzi
Kimchi di cavolo cinese ben fermentato
60 g
Cipollotto coreano grande (daepa)
20 g
Acqua per cuocere i germogli
3 C
Brodo non salato di acciughe e kombu
3 C

Condimenti

Gamberetti salati fermentati tritati (saeujeot)
1 T
Aglio tritato
1/3 T
Semi di sesamo tostati
1/3 T

Misure rase: 1 T (cucchiaio) = 15 mL, 1 C (bicchiere di carta) = 180 mL. Cucchiai e bicchieri di casa possono avere capacità diverse.

Preparazione

  1. Lava e scola i germogli

    Elimina le parti molli e lava sotto acqua corrente. Scola e pesa i germogli 200 g.

    Germogli di soia lavati in un colino
  2. Cuoci i germogli

    Porta a bollore l’acqua 3 C, aggiungi i germogli e cuoci a fuoco medio per 4–5 minuti, finché i semi sono caldi e i gambi teneri.

    Germogli immersi in acqua bollente
  3. Conserva l’acqua di cottura

    Solleva i germogli con una schiumarola pulita e tienili da parte. Conserva la loro acqua in pentola.

    Germogli cotti sollevati dall’acqua di cottura
  4. Taglia kimchi e cipollotto

    Taglia il kimchi 60 g in pezzi di circa 1 cm. Affetta il cipollotto 20 g sottile di sbieco e tieni separato.

    Kimchi e cipollotto separati sul tagliere
  5. Unisci il brodo e condisci

    Versa il brodo non salato di acciughe e kombu 3 C nell’acqua dei germogli e fai bollire. Sciogli i gamberetti fermentati 1 T e l’aglio tritato 1/3 T.

    Brodo chiaro mescolato in pentola
  6. Aggiungi il riso

    Aggiungi il riso cotto 420 g, sciogli i grumi con una spatola e riporta a bollore a fuoco medio.

    Riso mescolato nel brodo chiaro
  7. Unisci germogli e kimchi

    Aggiungi germogli cotti e kimchi e riporta a bollore. Mescola una volta perché il riso non si attacchi al fondo.

    Kimchi tritato su riso e germogli
  8. Cuoci completamente le uova

    Rompi le uova 2 pezzi una alla volta nella zuppa e copri. Cuoci a fuoco medio-basso finché albumi e tuorli sono entrambi sodi.

    Uova interamente rapprese nel brodo
  9. Completa con cipollotto e sesamo

    Aggiungi il cipollotto e cuoci ancora circa 30 secondi. Spegni e cospargi con sesamo tostato 1/3 T.

    Cipollotto e sesamo sulla zuppa
  10. Distribuisci nelle ciotole

    Dividi riso, germogli, uova e brodo caldo. Per raffreddare in fretta gli avanzi, mettili in contenitori bassi e refrigerali entro 1 ora.

    Riso, germogli e uovo cotto serviti con il brodo