調整用量
食材
- 菠菜 去除根鬚、洗淨瀝乾後的生重
- 250 g
調味料
- 韓式湯醬油(guk ganjang)
- 1/2 T
- 蒜末
- 1/3 T
- 芝麻香油
- 1/2 T
- 炒熟的整粒芝麻
- 1/3 T
平量 1 T(湯匙)= 15 mL,1 C(紙杯)= 180 mL。家用湯匙和杯子的容量可能不同。
做法
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處理菠菜
切去根鬚,摘掉萎凋的葉子,用流動清水洗掉葉縫間的泥沙。用濾網瀝乾,取250 g生菠菜。
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快速汆燙
鍋內煮沸足量的水,放入菠菜燙約30秒,直到葉片變軟且呈鮮綠色。份量多時分批燙,每次等水再次沸騰。撈出後立刻以冷水降溫,輕輕擠去多餘水分,再將較長的莖切成適口長度。
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拌入調味料
將菠菜在碗中撥鬆,加入韓式湯醬油1/2 T、蒜末1/3 T、芝麻香油1/2 T及熟芝麻1/3 T,輕輕拌勻。