拌菜

韓式鮮拌萵苣

將萵苣瀝乾,在上桌前用帶酸味的辣椒粉醬油汁拌勻。

菜系
韓國料理
備料
15 分鐘
烹調
0 分鐘
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小菜盤中薄薄裹著紅色醬汁的萵苣、洋蔥與芝麻

調整用量

基準用量 · 2 份 · 葉用萵苣 (去除枯萎部分和硬根,洗淨瀝乾的生萵苣) 200 g

食材

葉用萵苣 去除枯萎部分和硬根,洗淨瀝乾的生萵苣
200 g
洋蔥 已去皮
40 g
細蔥
10 g

調味料

釀造醬油
1 T + 1/2 T
米醋
1 T
韓式辣椒粉
1 T
砂糖
1/3 T
蒜末
1/3 T
芝麻油
2/3 T
炒熟的整粒芝麻
1/2 T

平量 1 T(湯匙)= 15 mL,1 C(紙杯)= 180 mL。家用湯匙和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 清洗萵苣葉

    去掉枯萎的葉片和較硬的根部,逐片用流動的水洗淨。使用沒有碰過生肉的乾淨器具。

    用流動的水沖洗葉用萵苣
  2. 瀝乾並撕小

    用乾淨的布巾或蔬菜脫水器去除葉片上的水分,秤出萵苣 200 g。較大的葉片撕成一口大小。

    放在廚房紙巾上瀝水的萵苣葉片
  3. 切洋蔥與細蔥

    洋蔥 40 g 切成很細的絲,細蔥 10 g 切成蔥花。

    分開放置的細洋蔥絲與蔥花
  4. 調醬油汁

    在大碗裡放入釀造醬油 1 T + 1/2 T、米醋 1 T、辣椒粉 1 T、砂糖 1/3 T、蒜末 1/3 T 和蔥花。糖溶化後拌入芝麻油 2/3 T。

    在碗裡攪拌紅色醬油汁
  5. 上桌前再拌

    放入萵苣和洋蔥,從碗底輕輕翻拌兩三次,使菜葉裹上一層薄薄的醬汁。

    用醬汁翻拌萵苣與洋蔥
  6. 灑芝麻後盛盤

    灑上熟芝麻 1/2 T 後立即盛盤。若先備料,蔬菜和醬汁請分開冷藏。剩菜在 2 小時內放入 4°C 以下的冰箱冷藏。周圍溫度超過 32°C 時,在 1 小時內冷藏。

    灑上熟芝麻的韓式鮮拌萵苣