拌菜

韓式小黃瓜香菇拌牛肉

小黃瓜用鹽稍微醃過,與香菇和醬油調味的牛肉分開炒,再拌在一起。

菜系
韓國料理
備料
25 分鐘
烹調
12 分鐘
查看烹調步驟
翠綠小黃瓜絲、褐色香菇與醬油牛肉拌在一起

調整用量

基準用量 · 3 份 · 小黃瓜 (洗淨去掉兩端和多水的瓜籽部分) 250 g

食材

小黃瓜 洗淨去掉兩端和多水的瓜籽部分
250 g
牛臀肉 去除油脂和硬筋膜的生肉
60 g
乾香菇 泡發前的重量
8 g

調味料

細鹽
3 g
釀造醬油
1 T
糖
1/3 T
蒜末
1/3 T
炒小黃瓜用食用油
1/3 T
炒香菇用食用油
1/3 T
炒牛肉用食用油
1/3 T
芝麻油
1/3 T
炒熟的整粒芝麻
1/3 T

平量 1 T(湯匙)= 15 mL,1 C(紙杯)= 180 mL。家用湯匙和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 泡發乾香菇

    沖掉乾香菇 8 g 的灰塵,放進乾淨的水裡完全浸泡。冷藏泡到中心變軟後撈起。

    水中正在泡發的乾香菇
  2. 小黃瓜去籽切條

    用流動的水清洗小黃瓜,去掉兩端和水分較多的籽。秤量處理好的小黃瓜 250 g,切成約5cm長、5mm粗的條。

    砧板上翠綠的細長小黃瓜條
  3. 短暫醃小黃瓜

    將鹽 3 g 均勻拌在小黃瓜上,靜置10分鐘。稍微能彎曲時,用冷飲用水沖洗一次,用乾淨的布包起來壓掉水分。

    用乾淨的布按壓醃小黃瓜去水
  4. 擠乾香菇並切絲

    泡好的香菇去蒂,擠掉水分。把傘蓋切成比小黃瓜更細的絲。

    泡發後切成長絲的香菇
  5. 牛肉切絲後調味

    在生肉用砧板上,將牛肉 60 g 順紋切絲。拌入釀造醬油 1/2 T、糖 1/3 T 和蒜末 1/3 T,洗淨碰過生肉的手和器具。

    碗內拌上醬油和蒜末的牛肉絲
  6. 快炒小黃瓜

    在寬平底鍋中用中大火熱炒小黃瓜用油 1/3 T。炒約30秒至顏色翠亮,攤在乾淨的盤裡。

    在鍋裡快炒至翠綠的小黃瓜絲
  7. 分開炒香菇

    鍋裡倒入炒香菇用油 1/3 T。加香菇和餘下的釀造醬油 1/2 T,以中火炒2~3分鐘至香菇絲全軟,先盛起。

    在黑鍋裡另炒的香菇絲
  8. 將牛肉徹底炒熟

    往鍋裡加炒牛肉用油 1/3 T,以中火燒熱,攤開牛肉翻炒。最厚處中心達75°C以上後,至少維持1分鐘。

    在鍋中炒散的醬香牛肉絲
  9. 把三種食材拌在一起

    在乾淨的碗裡放入炒好的小黃瓜、香菇和牛肉。加芝麻油 1/3 T 和炒熟芝麻 1/3 T,輕輕翻拌均勻。

    炒過的小黃瓜、香菇與牛肉放進乾淨的碗
  10. 盛盤上桌

    將三種食材均勻盛盤,立即上桌。剩菜在2小時內放入4°C以下冷藏。周圍溫度超過32°C時,在1小時內冷藏。

    盛盤後清楚可見的翠綠小黃瓜條