拌菜

韓式拌黃豆芽

煮透的黃豆芽以細鹽、香油和蔥花調味,清爽又帶芝麻香。

備料
6 分鐘
烹調
10 分鐘
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拌有蔥花與芝麻的黃豆芽

調整用量

基準用量 · 3 份 · 新鮮黃豆芽 (生黃豆芽洗淨、瀝乾後的重量) 300 g

食材

新鮮黃豆芽 生黃豆芽洗淨、瀝乾後的重量
300 g
水
1 C
青蔥
10 g

調味料

蒜末
1/3 T
細鹽
1/6 T
香油
2/3 T
熟芝麻
1/3 T

平量 1 T(湯匙)= 15 mL,1 C(紙杯)= 180 mL。家用湯匙和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 清洗豆芽

    將300 g生黃豆芽用流動清水洗淨,挑掉壞豆和脫落的豆皮。

    漏盆裡用流水洗淨的生黃豆芽
  2. 將豆芽煮熟

    黃豆芽與1 C水入鍋,蓋上鍋蓋,以大火煮開後轉中火,再煮6至8分鐘,讓豆與芽莖都熟透。鍋子太滿時分批煮。

    鍋中煮著黃豆芽
  3. 瀝乾水分

    煮好後立刻倒入濾網,攤開散熱並瀝乾。

    瀝網中已煮熟的黃豆芽
  4. 拌香油與調味料

    將瀝乾的黃豆芽與10 g蔥花、1/3 T蒜末、1/6 T細鹽、2/3 T香油和1/3 T熟芝麻輕輕拌勻。

    在碗裡拌上蔥花和芝麻的黃豆芽