拌菜

韩式拌黄豆芽

煮透的黄豆芽用盐、香油和葱花简单拌匀,清香爽口。

备料
6 分钟
烹饪
10 分钟
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带葱花和芝麻的凉拌黄豆芽

调整用量

基准用量 · 3 份 · 鲜黄豆芽 (生黄豆芽,洗净沥干后、烹煮前的重量) 300 g

食材

鲜黄豆芽 生黄豆芽,洗净沥干后、烹煮前的重量
300 g
水
1 C
大葱
10 g

调味料

蒜末
1/3 T
细盐
1/6 T
香油
2/3 T
熟芝麻
1/3 T

平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 清洗豆芽

    用流动清水洗净300 g生黄豆芽,挑出坏豆和脱落的豆皮。

    漏盆里用流水清洗的生黄豆芽
  2. 煮至全熟

    黄豆芽和1 C水放入锅中,盖盖大火煮开后转中火,再煮6至8分钟,直到豆和茎都煮透。放不下就分批煮。

    锅里烹煮的黄豆芽
  3. 沥水

    将煮好的黄豆芽马上倒入滤篮摊开,让热气和水分散去。

    在滤篮里沥水的熟黄豆芽
  4. 拌入香油和调料

    将沥水后的豆芽和10 g葱花、1/3 T蒜末、1/6 T细盐、2/3 T香油、1/3 T熟芝麻轻轻拌匀。

    碗中拌葱花与芝麻的豆芽