拌菜

韓式辣拌血蛤

將血蛤煮熟剝殼,與大蔥、醬油、韓式辣椒粉和芝麻油輕拌。

菜系
韓國料理
備料
25 分鐘
烹調
12 分鐘
查看烹調步驟
血蛤肉均勻拌上紅辣椒粉、細蔥圈與炒香芝麻

調整用量

基準用量 · 2 份 · 吐沙後的生血蛤 (丟掉破殼及死蛤,洗淨瀝乾後的連殼重量) 500 g

食材

吐沙後的生血蛤 丟掉破殼及死蛤,洗淨瀝乾後的連殼重量
500 g
煮血蛤用水
4 C
大蔥
20 g

調味料

釀造醬油
1 T
韓式辣椒粉
1/2 T
蒜末
1/3 T
糖
1/3 T
芝麻油
1/2 T
炒香的白芝麻
1/2 T

平量 1 T(湯匙)= 15 mL,1 C(紙杯)= 180 mL。家用湯匙和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 挑選血蛤

    將吐過沙的生血蛤中殼破的丟掉。開口的輕敲一下,仍不閉合就不用。

    挑去破殼後的活血蛤
  2. 刷淨外殼並瀝乾

    以流動的水和乾淨的刷子搓洗蛤殼紋路。放進篩網瀝乾,秤取血蛤500 g。刷子及生蛤碰過的地方要洗淨。

    水槽中的血蛤與清洗小刷
  3. 煮滾汆煮用水

    在鍋裡倒入水4 C,以大火煮滾。鍋子要夠寬深,水能完全蓋過放入的血蛤。

    不鏽鋼鍋裡滾熱的清水
  4. 把血蛤煮熟

    將蛤浸進熱水並再次煮滾。開口後繼續滾煮5分鐘。最厚的開口蛤肉中心須在85°C以上維持至少1分鐘。煮後仍閉殼的要丟掉。

    在滾水中已張開外殼的血蛤
  5. 撈起煮好的血蛤

    將血蛤撈到乾淨的篩網,讓熱蒸氣稍微散去。涼到手能拿時就把肉取出。

    放在篩網散熱的煮熟血蛤
  6. 剝出血蛤肉

    用小湯匙伸進張開的蛤殼取出肉。摸一摸有沒有碎殼,再將蛤肉放入乾淨碗中。

    以小湯匙取出開殼的血蛤肉
  7. 將大蔥切細

    大蔥20 g洗淨並擦乾,切成細蔥圈。

    砧板上切好的細蔥圈
  8. 拌勻醬油與辣椒粉

    在碗內拌勻釀造醬油1 T、辣椒粉1/2 T、蒜末1/3 T和糖1/3 T。等糖溶化後加入大蔥再拌一次。

    碗裡的醬油辣椒調味汁與大蔥
  9. 拌入血蛤肉

    將去殼的蛤肉放進醬汁,以湯匙由下而上輕翻,避免將肉壓碎。

    將血蛤肉輕輕拌入醬油汁
  10. 加入芝麻油及芝麻

    加芝麻油1/2 T與炒香的白芝麻1/2 T拌一下,盛到淺盤。剩菜須在2小時內冷藏於4°C以下。周圍溫度超過32°C時,須在1小時內冷藏。

    淺盤裡撒了芝麻的辣拌血蛤