燉煮

韓式醬滷豬前蹄

將處理好的豬前蹄先汆燙,再用醬油、韓式大醬和辛香料慢煮至軟。

菜系
韓國料理
備料
22 分鐘
烹調
145 分鐘
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豬蹄薄片整齊擺盤,皮油亮、肉紋清楚

調整用量

基準用量 · 4 份 · 處理好的豬前蹄 (未醃漬的生前蹄,去掉毛和蹄甲後連骨帶皮秤重) 1500 g

食材

處理好的豬前蹄 未醃漬的生前蹄,去掉毛和蹄甲後連骨帶皮秤重
1,500 g
洋蔥
140 g
蘋果 去籽和果芯
120 g
大蔥
60 g
整瓣大蒜
7 瓣
薑 已削皮
15 g

調味料

燉煮用水
12 C
濃醬油
2/3 C
韓式大醬
2 T
黃砂糖
35 g
米麥芽糖漿
4 T
整粒胡椒
1/3 T
肉桂
3 g

平量 1 T(湯匙)= 15 mL,1 C(紙杯)= 180 mL。家用湯匙和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 處理豬前蹄

    備好已去蹄甲和粗毛的豬前蹄1,500 g。表皮或骨頭切口若有雜屑,用濕廚房紙巾擦掉,再洗淨碰過生肉的用具。

    處理過的生豬前蹄和乾淨廚房紙巾
  2. 先汆燙豬前蹄

    另在深鍋煮足以蓋過豬蹄的水。用夾子把豬蹄放進去,水再次煮滾後汆燙約8分鐘。

    豬前蹄在清水裡汆燙至表面泛白
  3. 倒掉汆燙用水

    將豬蹄移到乾淨托盤。倒掉汆燙水並清洗鍋上的浮沫,豬蹄表面看得見的雜質以廚房紙巾清掉。

    用夾子將豬蹄移到托盤
  4. 備好辛香料

    洋蔥140 g和去芯蘋果120 g切大塊。大蔥60 g切成4~5公分長,去皮薑15 g切薄片。與整瓣大蒜7 瓣、整粒胡椒1/3 T及肉桂3 g一起放進滷包。

    洋蔥、蘋果、大蔥、大蒜、薑和香料
  5. 調開醬油和大醬

    鍋裡倒入燉煮用水12 C、濃醬油2/3 C、韓式大醬2 T、黃砂糖35 g及米麥芽糖漿4 T。攪到顏色均勻且大醬沒有結塊。

    深鍋內拌好的褐色醬油滷汁
  6. 放入豬前蹄與滷包

    湯煮滾後放入汆燙過的豬前蹄與滷包。湯面要與鍋口保留足夠空間,也別讓豬前蹄卡在鍋底。

    加入滷包和褐色湯汁的豬前蹄
  7. 加蓋慢煮

    湯汁再次煮滾後加蓋,維持中火讓湯持續滾。約60分鐘後用夾子翻面,再煮50~60分鐘。鍋底快煮乾時,加一點熱水。

    以夾子翻動鍋中整隻豬蹄
  8. 檢查溫度及軟度

    避開骨頭,確認肉最厚處的中心在75°C以上維持1分鐘。溫度足夠但口感仍硬時,續煮到筷子能輕鬆插入、關節周圍的肉變軟。

    探針插在骨邊最厚的肉量溫
  9. 把滷汁淋在豬蹄上

    撈起滷包,開蓋再煮約10分鐘,將褐色滷汁淋在豬蹄上。皮有光澤就關火。

    以湯勺將褐色滷汁淋在豬皮上
  10. 稍微放涼

    將豬蹄移到乾淨托盤,放約10~15分鐘散去熱氣。接觸過生肉的用具不要再用在煮熟的豬蹄上。

    在乾淨托盤稍涼的油亮整隻豬蹄
  11. 去骨切片

    沿骨頭把肉連皮取下,切成約7~10公釐厚的片並盛盤。剩下的豬蹄放進淺容器,立刻冷藏。

    切成帶皮肉片整齊盛盤