調整用量
食材
- 豬脊椎 重量包括原始脊椎骨
- 1,300 g
- 馬鈴薯
- 400 g
- 甘藍
- 250 g
- 水
- 14 C
- 紫蘇葉
- 30 g
調味料
- 韓式大醬
- 2 T
- 韓式辣椒粉
- 3 T
- 切碎的大蒜
- 2 T
- 韓式湯用醬油
- 2 T
- 紫蘇籽粉
- 3 T
- 韓式辣椒醬
- 1 T
平量 1 T(湯匙)= 15 mL,1 C(紙杯)= 180 mL。家用湯匙和杯子的容量可能不同。
做法
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使脊椎變白
將脊椎 1,300 g 在大量沸水中汆燙 5 分鐘。
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沖洗汆燙過的豬脊骨
瀝乾水,用冷水沖洗骨頭以除去任何凝固的殘留物,然後清洗鍋子。
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煮脊椎骨
將脊骨、水14 C和黃豆醬2 T放入鍋中煮75至90分鐘。
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檢查中心溫度和熟度
確保骨頭之間的肉中心保持在 75°C 以上 1 分鐘,煮至肉變軟。
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把馬鈴薯切成大塊
將馬鈴薯400 g去皮並切成大塊。
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汆燙後切白菜
將高麗菜250 g放入沸水中焯一下,待涼,然後擠出水分,切塊。
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拌辣味醬料
將韓式辣椒粉 3 T、韓式辣椒醬 1 T、蒜末 2 T 和湯用醬油 2 T 放入碗中拌勻,直到辣椒醬不再結塊。
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拌入調料並放蔬菜
把辣味醬料拌入豬骨湯,放入馬鈴薯和白菜。
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煮馬鈴薯和白菜
用中火煮15–20分鐘,直到筷子能輕鬆插入馬鈴薯塊中心。
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添加紫蘇葉和紫蘇籽
將紫蘇葉30 g切碎,加入紫蘇粉3 T再煮2分鐘。