调整用量
食材
- 猪脊椎 重量包括原始脊柱骨
- 1,300 g
- 马铃薯
- 400 g
- 甘蓝
- 250 g
- 水
- 14 C
- 紫苏叶
- 30 g
调味料
- 韩式大酱
- 2 T
- 韩式辣椒粉
- 3 T
- 切碎的大蒜
- 2 T
- 韩式汤用酱油
- 2 T
- 紫苏籽粉
- 3 T
- 韩式辣椒酱
- 1 T
平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。
做法
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使脊椎变白
将脊柱 1,300 g 在大量沸水中焯 5 分钟。
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冲洗焯好的猪脊骨
沥干水,用冷水冲洗骨头以除去任何凝固的残留物,然后清洗锅。
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煮脊椎骨
将脊骨、水14 C和黄豆酱2 T放入锅中煮75至90分钟。
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检查中心温度和熟度
确保骨头之间的肉中心保持在 75°C 以上 1 分钟,煮至肉变软。
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把土豆切成大块
将土豆400 g去皮并切成大块。
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焯水后切白菜
将卷心菜250 g放入沸水中焯一下,待凉,然后挤出水分,切块。
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拌辣味酱料
把韩式辣椒粉 3 T、韩式辣椒酱 1 T、蒜末 2 T 和汤用酱油 2 T 放入碗中拌匀,直到辣椒酱不再结块。
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拌入调料并放蔬菜
把辣味酱料搅入猪骨汤,放入土豆和白菜。
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煮土豆和白菜
用中火炖15–20分钟,直到筷子能轻松插入土豆块中心。
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添加紫苏叶和紫苏籽
将紫苏叶30 g切碎,加入紫苏粉3 T再煮2分钟。