主菜

馬鈴薯雞蛋三明治

將煮好的馬鈴薯和全熟雞蛋壓碎,拌入美乃滋與醃黃瓜,再夾進吐司。

備料
16 分鐘
烹調
20 分鐘
查看烹調步驟
白吐司夾著馬鈴薯泥、蛋和醃黃瓜的切面

調整用量

基準用量 · 2 份 · 馬鈴薯 (去皮生馬鈴薯) 240 g

食材

馬鈴薯 去皮生馬鈴薯
240 g
雞蛋 連殼秤取,煮成全熟後使用
2 個
三明治用吐司
4 個
醃小黃瓜 擦去表面醃汁後的重量
20 g
煮馬鈴薯與蛋用的水 兩個鍋子各加水到能蓋住自己的食材。
依口味添加

調味料

市售美乃滋
2 T
全粒芥末醬
1/2 T
細鹽
0.75 g

平量 1 T(湯匙)= 15 mL,1 C(紙杯)= 180 mL。家用湯匙和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 將馬鈴薯切塊

    選未發芽、沒有綠斑的馬鈴薯,洗淨後削皮。將馬鈴薯240 g切成約2.5公分大小的均勻方塊。

    切成小方塊的生馬鈴薯
  2. 煮馬鈴薯

    在小鍋倒入部分煮水依口味添加,以蓋過馬鈴薯為準。放入馬鈴薯,煮滾後以中火煮12~15分鐘,直到叉子容易插入。

    浸在水裡煮的馬鈴薯塊
  3. 將雞蛋煮全熟

    在另一個鍋子放入雞蛋2 個,加入冷水蓋過雞蛋。煮滾後蓋鍋、關火,靜置約12分鐘。蛋白和蛋黃都要完全凝固。

    另一鍋裡的水煮蛋
  4. 瀝乾後壓碎馬鈴薯

    用篩網瀝乾,將馬鈴薯倒回鍋內,以小火晃一下讓表面的水蒸散。倒入碗中趁溫熱以叉子壓碎。

    在碗中用叉子壓碎溫熱的馬鈴薯
  5. 冷卻雞蛋再剝殼

    立即用乾淨的冷水冷卻水煮蛋,再剝殼。對切確認完全熟透。

    蛋白和蛋黃都凝固的水煮蛋切面
  6. 處理雞蛋和醃黃瓜

    用叉子將水煮蛋略為壓碎。擦去醃小黃瓜20 g的醃汁,再切細。

    粗壓的雞蛋與切細的醃黃瓜
  7. 拌好美乃滋

    小碗中將市售美乃滋2 T、全粒芥末醬1/2 T及細鹽0.75 g拌勻。

    拌入全粒芥末醬的美乃滋
  8. 拌馬鈴薯和蛋

    馬鈴薯散去蒸氣後,加入雞蛋、醃黃瓜和拌醬。用刮刀翻拌,保留些許塊狀。

    將馬鈴薯、雞蛋和醃黃瓜拌入醬料
  9. 在吐司中夾餡

    吐司4 個兩片一組。在一片上均勻抹餡,覆上另一片。輕壓至內餡不會從邊緣擠出即可。

    在吐司上抹馬鈴薯蛋沙拉
  10. 切開趁新鮮吃

    用乾淨的刀切半。如果沒有立刻吃,就放進有蓋容器並冷藏於4°C以下。

    對半切開的馬鈴薯雞蛋三明治