拌菜

韓式涼拌蒸茄子

將細長的茄子蒸軟後撕成條,用釀造醬油、芝麻油和蔥花拌勻的韓式小菜。

備料
10 分鐘
烹調
8 分鐘
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淺盤裡的韓式拌茄子和炒香的芝麻

調整用量

基準用量 · 2 份 · 細長茄子 (洗淨去蒂後、蒸煮前的重量) 300 g

食材

細長茄子 洗淨去蒂後、蒸煮前的重量
300 g
蔥花
10 g

調味料

釀造醬油
2/3 T
蒜末
1/3 T
焙煎芝麻油
2/3 T
韓式辣椒粉(gochugaru)
1/6 T
炒香的全粒芝麻
1/3 T

平量 1 T(湯匙)= 15 mL,1 C(紙杯)= 180 mL。家用湯匙和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 切茄子

    用流動的清水洗淨300 g茄子後去蒂。橫切成約5公分長的段,再沿長邊把每段剖成兩半。

    砧板上沿長邊剖半的茄子段
  2. 蒸熟後放涼

    加水入鍋,水位保持在蒸籠底部以下,以大火煮滾。蒸氣升起後,將茄子排成單層,加蓋以中大火蒸約5分鐘。筷子能輕鬆插入最厚處、茄子仍保有形狀時關火。將鍋蓋朝遠離臉的方向掀開散氣,再把茄子移到濾網。放涼到手可以拿取,倒掉積水。分量多時,每批只鋪一層,分批蒸煮。

    不鏽鋼蒸籠裡的蒸茄子
  3. 輕輕拌勻

    沿長邊把茄子撕成適合一口吃的長條。在碗中混合2/3 T釀造醬油、1/3 T蒜末、2/3 T芝麻油、1/6 T韓式辣椒粉和10 g蔥花,再放入茄子。從碗底輕輕翻拌讓茄子沾上醬汁,最後撒上1/3 T炒香的芝麻。

    用木匙在碗裡翻拌調味的茄子