烤物

照燒雞腿排

將帶皮雞腿肉煎得金黃,再用味醂與醬油把雞肉裹上薄亮的醬汁。

菜系
日本料理
備料
10 分鐘
烹調
18 分鐘
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盤中整齊擺放的厚雞腿肉,表面裹著薄薄的褐色醬汁

調整用量

基準用量 · 2 份 · 雞腿肉 (去骨、保留雞皮後秤取的生雞腿肉重量) 360 g

食材

雞腿肉 去骨、保留雞皮後秤取的生雞腿肉重量
360 g

調味料

氣味清淡的食用油
1/3 T
釀造醬油
1 T + 1/2 T
本味醂 使用沒有添加鹽的味醂。
1 T + 1/2 T
糖
2/3 T

平量 1 T(湯匙)= 15 mL,1 C(紙杯)= 180 mL。家用湯匙和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 讓雞腿肉厚度均勻

    用廚房紙巾擦乾雞腿肉360 g。只將肉較厚的部位由側面輕輕劃開、攤平。

    專用砧板上攤開的帶皮生雞腿肉
  2. 先調好照燒醬

    在小碗裡混合釀造醬油1 T + 1/2 T、本味醂1 T + 1/2 T和糖2/3 T,攪拌到糖溶化。

    用湯匙在小碗裡攪勻的褐色醬油汁
  3. 均勻預熱平底鍋

    將食用油1/3 T薄薄抹在寬平底鍋裡,以中火加熱。油容易流開時就可以放入雞肉。

    黑色平底鍋上薄薄鋪開的食用油
  4. 先煎雞皮這一面

    雞皮朝下放入鍋中,以中火煎4~6分鐘。剛下鍋時以鍋鏟輕壓皮容易縮起的部位,讓雞皮均勻接觸鍋底。

    雞皮朝下在鍋裡煎的雞腿肉
  5. 翻面煎至內部熟透

    雞皮均勻呈金黃色時翻面。轉小火並加蓋,再煎5~7分鐘。

    翻面後金黃雞皮朝上的雞腿肉
  6. 確認中心溫度

    將烹調溫度計從側面插進雞肉最厚處。以小火繼續加熱,讓中心在75°C維持至少1分鐘。

    從側面將溫度計插入去骨雞腿肉最厚處
  7. 倒掉鍋裡多餘的油脂

    暫時關火。將雞腿移到乾淨的盤子,再小心傾斜鍋子,將積在鍋內的油脂倒入耐熱容器。

    取出雞肉後把鍋中油脂倒入耐熱容器
  8. 將醬汁稍微煮濃

    重新以中小火加熱鍋子,倒入先前調好的醬汁。邊攪拌邊煮到表面均勻冒小泡,醬汁開始在湯匙留下一層薄膜。

    鍋底冒著細泡的褐色照燒醬
  9. 把雞腿裹上薄薄的照燒醬

    將雞腿放回鍋中,翻面讓兩面都沾到醬汁。用湯匙在雞皮淋上薄薄一層醬汁,表面油亮時關火。

    在鍋中用湯匙將醬油汁淋上雞腿皮
  10. 靜置後切片

    在乾淨的砧板上靜置約2分鐘,切成好入口的大小後裝盤。可再淋少許鍋底的醬汁。

    雞皮朝上、整齊排好的照燒雞腿切片