炖煮

酱煮莲藕

将切成薄片的莲藕焯水,用酱油和淀粉糖浆煮至发亮。

备料
15 分钟
烹饪
40 分钟
查看烹饪步骤
细细的莲藕,透亮的孔,用亮酱油调味

调整用量

基准用量 · 4 份 · 莲藕 (去皮生莲藕重量) 400 g

食材

莲藕 去皮生莲藕重量
400 g
炖菜用水
2 C

调味料

米醋
1 T
酿造酱油
3 T
糖
1 T
淀粉糖浆
2 T
烤芝麻
1/2 T
芝麻香油
1/3 T

平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 莲藕切薄片

    将莲藕400 g切成5毫米厚的片。

    能看到孔洞花纹的均匀莲藕片
  2. 在加醋的水里焯煮

    将醋1 T加入大量沸水中,将莲藕焯水5分钟,然后取出。

    莲藕切成薄片,放入沸水中焯一下
  3. 煮沸卤汁

    将莲藕、水2 C、酱油3 T和糖1 T放入锅中煮沸。

    酱油卤汁里的莲藕片刚开始煮沸
  4. 小火炖煮莲藕

    中小火炖煮约25分钟,确认汤汁收至原先约三分之一,且竹签能扎入莲藕。

    酱油汤圆莲藕
  5. 加入淀粉糖浆收汁

    加入淀粉糖浆 2 T,边搅边煮至莲藕表面有光泽、锅底仅剩少许酱汁。

    表面有光泽、锅底还剩少许糖浆汁的莲藕片
  6. 拌入香油并撒芝麻

    关火后拌入芝麻香油 1/3 T,撒上熟芝麻 1/2 T。

    莲藕和芝麻加调料熬成光泽