煮物

レンコンの甘辛煮

薄切りのれんこんを下ゆでしてから、しょうゆと水あめで照りが出るまで煮ます。

下準備
15 分
調理
40 分
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穴がはっきりした薄い蓮根につやのある醤油味付け

分量を調整する

基準の分量 · 4 人分 · レンコン (皮をむいた生のれんこんの重さ) 400 g

材料

レンコン 皮をむいた生のれんこんの重さ
400 g
煮込み用水
2 C

調味料

米酢
1 T
醸造しょうゆ
3 T
砂糖
1 T
水あめ
2 T
炒めたごま
1/2 T
ごま油
1/3 T

すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。

作り方

  1. れんこんを薄切りにする

    れんこん 400 g を厚さ5mmに切ります。

    穴の模様が見えるよう均一な厚さに切ったれんこん
  2. 酢を加えた湯で下ゆでする

    たっぷりの湯を沸かし、米酢 1 T とれんこんを入れて5分ゆで、ざるに上げます。

    薄く切って沸騰したお湯にさらす蓮根
  3. 煮汁を沸かす

    鍋にレンコン、水2 C、醤油3 T、砂糖1 Tを入れて煮ます。

    れんこんの輪切りを入れたしょうゆの煮汁が沸き始めたところ
  4. れんこんに火を通して煮汁を減らす

    中弱火で約25分煮ます。煮汁が約3分の1に減り、れんこんに竹串が通ることを確かめます。

    醤油スープに調理する丸いレンコン
  5. 水あめを加えて照りを出す

    水あめ 2 T を加え、れんこんに照りが出て鍋底に煮汁が少し残るまで混ぜながら煮詰めます。

    少量の煮汁が残り、つやが出たれんこん
  6. ごま油といりごまを加える

    火を止め、ごま油 1/3 T を絡めていりごま 1/2 T を振ります。

    味付けがつややかに眠くなったレンコンとゴマ