汤

猪肉嫩豆腐锅

这是一道用炒猪肉末和红辣椒粉熬成的汤汁煮软豆腐的炖菜。

备料
10 分钟
烹饪
20 分钟
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红焖豆腐、猪肉末和大葱

调整用量

基准用量 · 2 份 · 软豆腐 (未包装软豆腐重量) 350 g

食材

软豆腐 未包装软豆腐重量
350 g
猪肉末
100 g
洋葱
60 g
大葱
20 g
鸡蛋
1 个
无盐凤尾鱼海带汤
2 C
食用油
1 T

调味料

韩式辣椒粉
1 T
韩式汤用酱油
1 T
切碎的大蒜
1/2 T

平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 准备炖菜材料

    将洋葱 60 g 切碎,将葱 20 g 切碎。准备软豆腐350 g,将其转移到容器中。

    软豆腐、切碎的洋葱和葱放入碗中
  2. 炒洋葱和猪肉末

    锅中加热油1 T,用中火炒洋葱和猪肉末100 g至肉末散开。

    和洋葱丁一起翻炒成碎粒的猪绞肉
  3. 炒辣椒粉和大蒜

    调小火,加入韩式辣椒粉1 T和大蒜1/2 T略炒。

    炒红辣椒粉和肉末的锅
  4. 把汤煮开

    倒入高汤2 C和汤酱油1 T,煮沸,中火煮至肉中心保持在75℃以上1分钟。

    煮有猪肉末的红汤
  5. 舀入大块嫩豆腐煮熟

    用勺子将嫩豆腐大块舀进汤里。用中火煮4~5分钟,避免搅动,以免豆腐散开。

    用勺子将一大块嫩豆腐放入红汤中
  6. 煮熟鸡蛋并撒大葱

    炖汤微沸时打入鸡蛋 1 个。用中小火煮至蛋白和蛋黄均凝固,再撒上留用的大葱。

    嫩豆腐锅上的熟鸡蛋和葱花