炒菜

韩式酱油炒小鳀鱼干

小鳀鱼干先干煸,再裹上酱油和米糖浆调成的薄薄一层甜咸酱汁。

备料
5 分钟
烹饪
6 分钟
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裹着酱油米糖浆的小鳀鱼干

调整用量

基准用量 · 4 份 · 小鳀鱼干 (挑掉杂质后,尚未炒制的小鳀鱼干) 60 g

食材

小鳀鱼干 挑掉杂质后,尚未炒制的小鳀鱼干
60 g
味道清淡的食用油
1/2 T

调味料

酿造酱油
1/2 T
韩式米糖浆
1 T
水
1 T
蒜末
1/3 T
香油
1/3 T
熟芝麻
1/3 T

平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 挑拣鱼干

    将60 g小鳀鱼干中的杂质挑掉。选长约2至3厘米的炒菜用小鱼干,整条使用。

    平铺在盘中待挑拣的小鱼干
  2. 干锅煸香

    锅中不加油,以中小火翻动约2分钟,闻到香味后盛出。放不下就分批炒。

    在干锅中煸炒的小鱼干
  3. 熬制酱汁

    同一锅中用小火,以1/2 T油煸炒1/3 T蒜末约20秒。放入1/2 T酱油、1 T米糖浆及1 T水,转中小火煮1至2分钟,至冒小泡并有光泽。

    锅中冒小泡的酱油米糖浆
  4. 裹匀酱汁

    关火,将小鱼干倒回锅中翻匀。拌入1/3 T香油和1/3 T熟芝麻,摊在宽盘中。

    锅里裹着酱汁与芝麻的小鱼干