볶음

잔멸치볶음

잔멸치를 마른 팬에 볶아 간장과 쌀조청을 입힌 달짝지근한 밑반찬입니다.

준비
5분
조리
6분
조리 단계 보기
간장과 조청으로 윤기가 나는 잔멸치볶음

분량 조절

기준량 · 4 인분 · 마른 잔멸치 (볶음용 마른 잔멸치의 이물질을 골라낸 뒤) 60 g

재료

마른 잔멸치 볶음용 마른 잔멸치의 이물질을 골라낸 뒤
60 g
중성 식용유
1/2 T

양념

양조간장
1/2 T
쌀조청
1 T
물
1 T
다진 마늘
1/3 T
참기름
1/3 T
볶은 통깨
1/3 T

평평하게 담아 1 T(밥수저) = 15 mL, 1 C(종이컵) = 180 mL입니다. 집에 있는 수저와 컵의 용량은 다를 수 있습니다.

만드는 법

  1. 멸치 고르기

    마른 잔멸치 60 g 분량에서 이물질을 골라냅니다. 길이 2~3cm쯤 되는 볶음용 잔멸치는 통째로 사용합니다.

    넓은 접시에 펼쳐 고르는 마른 잔멸치
  2. 마른 팬에 볶기

    기름 없이 중약불에서 2분 정도 저어 볶고 고소한 향이 나면 접시에 덜어 냅니다. 팬이 가득 차면 나눠 볶습니다.

    양념 없이 마른 팬에 볶는 잔멸치
  3. 간장 양념 끓이기

    같은 팬을 약불에 두고 식용유 1/2 T에 다진 마늘 1/3 T을 약 20초 볶습니다. 간장 1/2 T, 조청 1 T, 물 1 T를 넣고 중약불에서 1~2분, 작은 기포가 올라오고 양념에 윤기가 날 때까지 끓입니다.

    팬에서 작은 기포가 올라오는 간장 조청 양념
  4. 멸치에 양념 입히기

    불을 끄고 멸치를 팬에 돌려 넣어 양념을 고루 묻힙니다. 참기름 1/3 T과 볶은 통깨 1/3 T를 섞고 넓은 접시에 펼칩니다.

    팬에서 양념과 통깨를 입힌 잔멸치