调整用量
食材
- 熟去壳鹌鹑蛋 煮熟去壳并沥水后的重量
- 300 g
- 狮子椒(青椒)
- 40 g
- 去皮整蒜瓣
- 5 瓣
调味料
- 水
- 1 C + 1/4 C
- 酱油
- 3 T
- 糖
- 1 T
平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。
做法
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处理鹌鹑蛋和辣椒
把煮熟去壳的鹌鹑蛋 300 g 放入筛网沥干。将狮子椒 40 g 洗净去蒂。
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煮开酱汁
小锅中放入水 1 C + 1/4 C、酱油 3 T 和糖 1 T。中火搅拌,待糖溶解后煮开。
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煮鹌鹑蛋和蒜
加入鹌鹑蛋与整蒜瓣 5 瓣。再次沸腾后改用中小火,不盖盖炖10~12分钟。用勺子轻轻翻动,使蛋均匀上色。
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加入狮子椒
加入狮子椒,再煮2~3分钟,直至辣椒变软、蛋呈有光泽的浅棕色。锅里还留些酱汁时关火。
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盛出并冷藏
盛出当餐食用的部分。剩余部分放入浅的密闭容器,烹饪完成后2小时内冷藏。