Estufados

Ovos de codorniz estufados em molho de soja

Ovos cozidos estufados com alho e molho de soja, com malaguetas shishito adicionadas no fim.

Preparação
8 min
Confeção
15 min
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Ovos de codorniz em molho de soja com shishito e dentes de alho inteiros

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Quantidades base · 3 porções · ovos de codorniz cozidos e descascados (Peso depois de cozer, descascar e escorrer) 300 g

Ingredientes

ovos de codorniz cozidos e descascados Peso depois de cozer, descascar e escorrer
300 g
malaguetas shishito
40 g
dentes de alho inteiros descascados
5 dentes

Temperos

água
1 C + 1/4 C
molho de soja
3 T
açúcar
1 T

Medidas rasas: 1 T (colher de sopa) = 15 mL, 1 C (copo de papel) = 180 mL. As colheres e os copos de casa podem ter volumes diferentes.

Preparação

  1. Prepare os ovos e as malaguetas

    Escorra 300 g de ovos de codorniz bem cozidos e descascados. Lave 40 g de malaguetas shishito e retire os pedúnculos.

    Ovos de codorniz a escorrer com malaguetas e alho ao lado
  2. Ferva o molho

    Junte 1 C + 1/4 C de água, 3 T de molho de soja e 1 T de açúcar num tacho pequeno. Mexa em lume médio até o açúcar se dissolver e deixe ferver.

    Líquido de soja a ferver antes de juntar os ovos de codorniz
  3. Estufe os ovos com alho

    Junte os ovos e 5 dentes de alho. Quando voltar a ferver, baixe para lume médio-baixo e deixe cozinhar destapado durante 10–12 minutos. Vire os ovos com cuidado usando uma colher para ficarem com cor uniforme.

    Ovos de codorniz e alho a cozinhar em molho de soja
  4. Junte as malaguetas shishito

    Adicione as malaguetas e deixe cozinhar mais 2–3 minutos. Quando as malaguetas amolecerem e os ovos ficarem castanho-claros e brilhantes, desligue o lume deixando algum molho no tacho.

    Ovos a cozinhar com malaguetas shishito
  5. Sirva e refrigere as sobras

    Sirva o que for consumir. Transfira o restante para um recipiente raso com tampa e leve ao frigorífico até 2 horas após a cozedura.

    Ovos de codorniz, pimentos verdes e alho num recipiente baixo