面食

韩式冷豆浆面

黄豆泡发煮透,搅打成细腻的豆浆并冷却,浇在细面上,再放上黄瓜丝。

备料
20 分钟
烹饪
35 分钟
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放了黄瓜丝的冷豆浆面

调整用量

基准用量 · 2 份 · 干黄豆(白大豆) (泡发前的干豆重量) 150 g

食材

干黄豆(白大豆) 泡发前的干豆重量
150 g
干细小麦面条
180 g
搅打豆浆用的冷饮用水
4 C
黄瓜
80 g

调味料

细盐
1/4 T

平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 浸泡黄豆

    将干黄豆 150 g 冲洗干净。加入足量饮用水,留出黄豆膨胀的空间,加盖冷藏浸泡6~8小时或隔夜。

    浸泡在水中的黄豆
  2. 冲洗泡好的黄豆

    倒掉浸泡水,再冲洗黄豆。

    把泡发饱满的白大豆放在滤篮中用流水冲洗
  3. 将黄豆煮至软烂

    倒入足量清水没过黄豆,加热至沸腾。撇去浮沫,转中火,煮25~35分钟后开始检查。煮到黄豆内外都能轻松压碎。

    锅中正在煮的黄豆
  4. 沥干熟豆、冲洗并去掉浮皮

    倒入滤篮、略冲一下,拣掉自然脱落的豆皮。

    用小勺舀掉沥水的熟白大豆上脱落的薄皮
  5. 熟豆稍放凉

    冲洗后的黄豆沥干,稍微放凉。

    煮熟的白大豆在架在碗上的滤篮中沥水放凉
  6. 将黄豆汤打细

    将黄豆和冷饮用水 4 C 倒入搅拌机,打至几乎没有颗粒。搅拌杯较小就分批打,再倒在一起拌匀。

    搅拌机中打好的乳白色豆浆
  7. 冷却豆浆

    把豆浆倒入浅容器。若仍有余温,将容器坐入冰水中,边搅拌边冷却。加盖放入5℃或以下的冰箱,冷藏至豆浆冰凉。

    盛豆浆的浅容器坐在冰水中
  8. 煮素面

    将细面 180 g 放入沸水,按包装说明煮熟。

    细白素面在沸水中一根根散开
  9. 用冷水冲洗素面

    立即捞入滤篮,用冷饮用水冲掉热气和表面淀粉,再充分沥干。

    滤篮中用冷水冲洗的细面
  10. 浇上冷豆浆

    搅拌冰凉的豆浆,使沉底的豆泥混合均匀,再加入盐 1/4 T 搅至溶解。将沥干的面放入碗中,浇上豆浆,摆上切细丝的黄瓜 80 g。

    把冷豆浆浇在煮熟沥干的细面上