分量を調整する
材料
- 乾燥大豆(白大豆) 水で戻す前の乾燥重量
- 150 g
- 乾燥そうめん
- 180 g
- ミキサー用の冷たい飲料水
- 4 C
- キュウリ
- 80 g
調味料
- 細粒塩
- 1/4 T
すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。
作り方
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大豆を水に浸す
乾燥大豆 150 g を洗います。豆が膨らむ余裕を残し、たっぷりの飲料水に浸して覆い、冷蔵庫で6〜8時間または一晩戻します。
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浸した大豆をすすぐ
戻し水を捨て、豆をすすぎます。
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大豆をやわらかくゆでる
豆が十分に浸るまで新しい水を注ぎ、沸かします。泡をすくって中火にし、25〜35分を目安に様子を見ます。中まで簡単につぶれるまでゆでます。
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ゆでた大豆をすすいで浮いた皮を取る
ざるに上げて軽くすすぎ、自然に外れた薄皮を除きます。
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ゆでた大豆の粗熱をとる
すすいだ豆の水気を切り、粗熱を取ります。
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大豆をなめらかに攪拌する
ミキサーに豆と冷たい飲料水 4 C を入れ、粒がほとんど残らないように回します。容器が小さければ数回に分け、あとで合わせます。
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大豆スープを冷やす
大豆スープを浅い容器に移します。まだ温かければ容器ごと氷水に当て、混ぜながら冷まします。ふたをして5℃以下の冷蔵庫で、スープが冷たくなるまで冷やします。
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そうめんをゆでる
そうめん 180 g を沸騰した湯で表示どおりにゆでます。
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そうめんを冷水ですすぐ
すぐにざるに上げ、冷たい飲料水で熱と表面のでんぷんを洗い流し、よく水を切ります。
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冷たい大豆スープを注ぐ
沈んだ大豆が混ざるように冷たいスープをかき混ぜ、塩 1/4 T を溶かします。水気を切った麺を器に盛り、スープを注いで細切りのキュウリ 80 g をのせます。