调整用量
食材
- 处理好的生梭子蟹 冻蟹冷藏解冻后去背壳、鳃和腹盖,擦干后称蟹身和腿,含壳
- 450 g
- 白萝卜 去皮
- 120 g
- 韩式嫩南瓜 去两端
- 110 g
- 洋葱 去皮去根
- 65 g
- 大葱
- 25 g
- 青辣椒 去蒂
- 10 g
- 水
- 4 C + 1/2 C
调味料
- 韩式大酱
- 1 T
- 韩式辣椒粉
- 1 T + 1/2 T
- 蒜末
- 1/2 T
平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。
做法
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刷洗蟹壳
将冻蟹放冷藏室解冻。准备厨房剪刀和刷子,用流动水刷洗外壳和腿间,手远离尖锐的蟹钳和刺。
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去鳃和腹盖
去掉背壳和腹盖,用剪刀剪掉蟹身两侧的鳃。擦干并称取梭子蟹450 g。这道汤只用蟹身和腿,背壳不放回锅里。
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把蟹剪成小块
剪掉蟹腿尖端,把蟹身剪成两半,再各剪一半。洗净接触过生蟹的手、用具和水槽,再准备蔬菜。
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切白萝卜、嫩南瓜和洋葱
白萝卜120 g切成约5毫米厚的方片,嫩南瓜110 g切成1厘米厚的半月片,洋葱65 g切粗丝。
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切大葱和青辣椒
将流动水洗净的大葱25 g和青辣椒10 g斜切,另放备用。
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化开大酱和辣椒粉
锅中倒入水4 C + 1/2 C,用大勺将韩式大酱1 T压散化开。加辣椒粉1 T + 1/2 T和蒜末1/2 T搅匀。
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先煮白萝卜
放入白萝卜,用大火煮开,再转中火煮约6分钟。萝卜边缘开始半透明时加蟹。
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放蟹块和洋葱
加入蟹块和洋葱,开中大火再次煮沸。泡沫多时轻撇,煮开后转中火。
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加嫩南瓜煮熟蔬菜
加入嫩南瓜,中火保持汤汁沸腾一段时间,煮到筷子不费力就能插进白萝卜和嫩南瓜。
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确认蟹肉中心温度
把食品温度计插入最厚的蟹身肉,避免碰壳。中火再煮到蟹的中心在85°C以上保持至少1分钟。
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放大葱和青辣椒并装碗
加大葱和青辣椒煮约1分钟后盛碗。吃时挑出蟹身和腿的壳。剩汤分装浅容器,2小时内冷藏至4°C以下。室温超过32°C时,1小时内冷藏。