拌菜

韩式凉拌紫苏叶

沥干新鲜紫苏叶,在叶片之间抹薄薄一层辣椒酱油汁,逐层叠放。

菜系
韩国料理
备料
20 分钟
烹饪
0 分钟
查看烹饪步骤
层叠的鲜绿紫苏叶薄薄抹上红色酱油汁,并配有胡萝卜丝和熟芝麻

调整用量

基准用量 · 4 份 · 韩国紫苏叶 (洗净、去掉萎蔫的叶片及过长的叶柄并沥干的生叶) 65 g

食材

韩国紫苏叶 洗净、去掉萎蔫的叶片及过长的叶柄并沥干的生叶
65 g
胡萝卜 已去皮
15 g
细香葱
10 g

调味料

酿造酱油
1 T
鳀鱼鱼露
1/2 T
韩式辣椒粉
1 T
饮用水
1 T
蒜末
1/2 T
糖
1/3 T
熟芝麻
1/2 T

平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 冲洗紫苏叶两面

    挑掉萎蔫的叶片,用流动水逐片冲洗正反面。使用未接触过生肉的干净用具。

    正在用流动水洗的绿色紫苏叶
  2. 沥干并修整叶柄

    只留下一小段便于拿取的叶柄。把叶片竖放在滤网中沥水,用干净的毛巾擦干,再称取65 g紫苏叶。

    铺在干净毛巾上的新鲜紫苏叶
  3. 切胡萝卜和细香葱

    把胡萝卜15 g切成短细丝。细香葱10 g切成葱花,分开放。

    案板上的胡萝卜丝和葱花
  4. 调拌紫苏酱汁

    混合酿造酱油1 T、鳀鱼鱼露1/2 T、韩式辣椒粉1 T、饮用水1 T、蒜末1/2 T和糖1/3 T。糖溶化后,加入胡萝卜、细香葱和熟芝麻1/2 T。

    带有胡萝卜丝和细香葱的红色酱油汁
  5. 抹上酱汁并叠放

    每次在干净容器里放一两片叶子,薄抹一层酱汁。交替调整叶片方向,避免叶柄堆在同一边。

    用勺子把酱汁舀到叠好的紫苏叶中央
  6. 取出即食的分量

    取出要立即食用的分量,其余加盖冷藏。剩菜须在2小时内冷藏至4°C以下。环境温度超过32°C时,须在1小时内冷藏。

    叶片之间可见胡萝卜丝和调味汁的拌紫苏叶