炒菜

韩式泡菜炒饭

用发酵成熟的大白菜泡菜炒米饭,以芝麻油和葱提香。

备料
7 分钟
烹饪
7 分钟
查看烹饪步骤
撒了葱和芝麻的泡菜炒饭

调整用量

基准用量 · 2 份 · 熟米饭 (刚煮好的米饭或妥善冷藏的熟米饭重量) 400 g

食材

熟米饭 刚煮好的米饭或妥善冷藏的熟米饭重量 剩饭要尽快冷却,1小时内冷藏,24小时内使用。只复热一次。
400 g
发酵成熟的大白菜泡菜
160 g
大葱
10 g
食用油
1 T

调味料

泡菜汁
2 T
韩式辣酱
1/2 T
芝麻油
2/3 T
熟芝麻
1/3 T

平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 切泡菜调酱汁

    把160 g白菜泡菜切碎,用2 T泡菜汁化开1/2 T辣酱。

    切好的泡菜、米饭和酱汁
  2. 先炒泡菜

    在宽锅中用中大火加热1 T油,翻炒泡菜约2分钟,炒去多余水分。

    在平底锅里先炒泡菜
  3. 倒入米饭翻炒

    放入400 g米饭和酱汁,把饭团拨散,翻炒约4至5分钟。若使用冷藏米饭,需全部加热至至少74°C。

    裹上泡菜酱汁的米饭
  4. 拌入葱和芝麻油

    关火,加2/3 T芝麻油、切薄的10 g葱圈和1/3 T熟芝麻轻轻拌匀。

    把葱和熟芝麻拌进泡菜炒饭