调整用量
食材
- 红薯粉条 煮前的干粉条重量
- 120 g
- 胡萝卜
- 50 g
- 洋葱
- 60 g
- 鲜香菇
- 60 g
- 菠菜
- 70 g
- 食用油
- 1 T
调味料
- 酿造酱油
- 2 T
- 糖
- 2/3 T
- 蒜末
- 1/3 T
- 芝麻油
- 1 T
- 熟芝麻
- 1/3 T
平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。
做法
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煮粉条
按包装时间将120 g粉条煮软,用筛网沥水。
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切配蔬菜
将50 g胡萝卜切细丝,60 g洋葱和60 g香菇切薄片。处理70 g菠菜的根部,洗净并沥水。
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调酱汁
将2 T酱油、2/3 T糖、1/3 T蒜末和1 T芝麻油搅匀,至糖溶解。
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炒蔬菜
宽锅中大火加热1 T油。炒洋葱、胡萝卜和香菇3至4分钟。洋葱边缘变透后放菠菜,炒约30秒至变软。
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拌粉条和蔬菜
将酱汁倒入粉条和蔬菜中,轻轻挑拌均匀,撒上1/3 T熟芝麻。