炒菜

韩式蔬菜拌粉条

红薯粉条拌香菇、胡萝卜、洋葱和菠菜。

备料
12 分钟
烹饪
10 分钟
查看烹饪步骤
菠菜香菇拌粉条

调整用量

基准用量 · 2 份 · 红薯粉条 (煮前的干粉条重量) 120 g

食材

红薯粉条 煮前的干粉条重量
120 g
胡萝卜
50 g
洋葱
60 g
鲜香菇
60 g
菠菜
70 g
食用油
1 T

调味料

酿造酱油
2 T
糖
2/3 T
蒜末
1/3 T
芝麻油
1 T
熟芝麻
1/3 T

平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 煮粉条

    按包装时间将120 g粉条煮软,用筛网沥水。

    筛网中沥水的粉条
  2. 切配蔬菜

    将50 g胡萝卜切细丝,60 g洋葱和60 g香菇切薄片。处理70 g菠菜的根部,洗净并沥水。

    砧板上的胡萝卜丝、洋葱、香菇和菠菜
  3. 调酱汁

    将2 T酱油、2/3 T糖、1/3 T蒜末和1 T芝麻油搅匀,至糖溶解。

    小碗中搅拌的拌粉条酱汁
  4. 炒蔬菜

    宽锅中大火加热1 T油。炒洋葱、胡萝卜和香菇3至4分钟。洋葱边缘变透后放菠菜,炒约30秒至变软。

    锅里翻炒的蔬菜和香菇
  5. 拌粉条和蔬菜

    将酱汁倒入粉条和蔬菜中,轻轻挑拌均匀,撒上1/3 T熟芝麻。

    正在拌酱汁的粉条和蔬菜