炖煮

安东炖鸡

鸡肉、土豆、胡萝卜和冬粉在浓郁的酱油汤中慢炖。

备料
25 分钟
烹饪
40 分钟
查看烹饪步骤
鸡肉、土豆、粉丝用酱油调味

调整用量

基准用量 · 4 份 · 蒸鸡用的鸡 (切碎的鸡块(包括骨头)的重量) 1000 g

食材

蒸鸡用的鸡 切碎的鸡块(包括骨头)的重量
1,000 g
马铃薯
300 g
胡萝卜
120 g
洋葱
150 g
干粉丝
100 g
水
4 C
干红辣椒
2 个

调味料

酿造酱油
5 T
糖
2 T
切碎的大蒜
1 T
芝麻油
1 T
姜末
1/4 T

平量 1 T(汤匙)= 15 mL,1 C(纸杯)= 180 mL。家用勺和杯子的容量可能不同。

做法

  1. 将粉丝浸泡并沥干

    将粉丝100 g在冷水中浸泡20至30分钟,然后沥干水。

    泡水的粉丝和大片蔬菜
  2. 切蔬菜

    将土豆 300 g、胡萝卜 120 g 和洋葱 150 g 切成大块。

    砧板上切成大块的土豆、胡萝卜和洋葱
  3. 调酱汁

    把酿造酱油5 T、糖2 T、蒜末1 T和姜末1/4 T放入碗中,搅拌至糖溶化。

    碗中用勺搅拌的稀酱汁
  4. 将鸡肉和酱汁煮沸

    将鸡肉1,000 g、水4 C、干红辣椒2 个和酱汁放入大锅中。用高火煮沸。

    带骨鸡块和干红辣椒在酱油汤汁中刚煮开
  5. 撇去泡沫

    当液体沸腾时,用勺子撇去表面的泡沫。

    用勺子撇去酱油汤汁表面的浮沫
  6. 先把鸡肉煮一下

    调至中火,将鸡肉煮 15 分钟。

    鸡肉和干辣椒熬制的酱油汤
  7. 加入蔬菜并焖煮

    加入土豆、胡萝卜和洋葱。再煮 15-20 分钟,直到土豆中心变软。

    酱油汤配土豆和胡萝卜,与鸡肉一起煮
  8. 检查鸡的温度

    在不接触骨头的情况下,检查鸡肉最厚的部分是否在 75°C 或以上保持 1 分钟。

    温度计探针插入土豆和胡萝卜旁最厚的鸡肉
  9. 煮粉丝

    将泡好的粉丝放入汤中,按照包装上的烹饪说明进行烹饪。

    汤汁面条汤
  10. 最后淋上香油

    关火并拌入芝麻油1 T。

    把芝麻油淋到粉丝和酱炖鸡上