คัลบีจิม (ซี่โครงวัวตุ๋น)
ซี่โครงวัวตุ๋นกับสาลี่และซีอิ๊ว เสิร์ฟพร้อมหัวไชเท้าและแครอต
- เตรียม
- 25 นาที
- ปรุง
- 110 นาที
ปรับปริมาณ
วัตถุดิบ
- ซี่โครงเนื้อสำหรับนึ่ง น้ำหนักของซี่โครงดิบพร้อมกระดูก
- 1,000 g
- หัวไชเท้า
- 250 g
- แครอท
- 120 g
- น้ำ
- 4 C
เครื่องปรุง
- ต้มซีอิ๊ว
- 5 T
- สาลี่ขูด ชั่งเฉพาะเนื้อหลังปอกเปลือกและเอาแกนออก
- 120 g
- น้ำตาล
- 2 T
- กระเทียมสับ
- 1 T
- น้ำมันงา
- 1 T
- ขิงสดขูด
- 1/3 T
ตวงแบบปาดเสมอขอบ 1 T (ช้อนโต๊ะ) = 15 mL และ 1 C (แก้วกระดาษ) = 180 mL ช้อนและแก้วที่บ้านอาจมีขนาดต่างกัน
วิธีทำ
-
ซี่โครงลวก
ลวกซี่โครงวัว 1,000 g ในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที
-
ล้างซี่โครงที่ลวกแล้ว
จากนั้นเทน้ำทิ้งและล้างผิวซี่โครง
-
ผสมซอสสาลี่กับซีอิ๊ว
คนสาลี่ขูด 120 g ซีอิ๊ว 5 T น้ำตาล 2 T กระเทียมสับ 1 T และขิงขูด 1/3 T ให้น้ำตาลละลาย
-
เติมน้ำปรุงแล้วต้มให้เดือด
เทน้ำ 4 C และเครื่องปรุงรสลงบนซี่โครงแล้วต้มให้เดือด
-
หม้อซี่โครง
จากนั้นเคี่ยวด้วยไฟกลางค่อนอ่อนประมาณ 70 นาที
-
ตรวจอุณหภูมิแกนกลางและความสุก
ปรับเวลาตุ๋นจนเนื้อนุ่มและอุณหภูมิกลางเนื้ออยู่ที่ 75°C ขึ้นไปนาน 1 นาที
-
ใส่หัวไชเท้าและแครอตระหว่างซี่โครง
หั่นหัวไชเท้า 250 g และแครอต 120 g เป็นชิ้นขนาด 3 ซม. ใส่ระหว่างซี่โครง
-
ปิดฝาแล้วตุ๋นผัก
ปิดฝาตุ๋นด้วยไฟกลางค่อนอ่อนประมาณ 20 นาที จนตะเกียบแทงผ่านกลางหัวไชเท้าได้ง่าย
-
เคี่ยวซอสให้ข้นเงา
เปิดฝาแล้วเคี่ยวไฟกลางอีก 5–10 นาที ตักน้ำซอสราดซี่โครงและระวังไม่ให้ก้นหม้อไหม้
-
ปรุงท้ายด้วยน้ำมันงา
พอซอสเคลือบซี่โครงเป็นเงาให้ปิดไฟแล้วคลุกน้ำมันงา 1 T