เครื่องเคียง

ผักกาดขาวอ่อนคลุกทเวนจัง

ลวกก้านผักกาดขาวอ่อนก่อน ตามด้วยใบ แล้วบีบน้ำและคลุกกับเต้าเจี้ยวเกาหลี กระเทียม และน้ำมันงา

สไตล์อาหาร
เกาหลี
เตรียม
12 นาที
ปรุง
2 นาที
ดูขั้นตอนการปรุง
ผักกาดขาวลวกคลุกทเวนจังและงาคั่ว

ปรับปริมาณ

ปริมาณตั้งต้น · 3 ที่ · ผักกาดขาวอ่อน (น้ำหนักผักดิบหลังตัดโคนและใบเหี่ยว ล้าง และสะบัดน้ำ) 300 g

วัตถุดิบ

ผักกาดขาวอ่อน น้ำหนักผักดิบหลังตัดโคนและใบเหี่ยว ล้าง และสะบัดน้ำ
300 g
น้ำสำหรับลวก ปริมาณที่ท่วมผักเมื่อกดให้โค้ง ถ้ามีผักมากให้แบ่งลวกในน้ำเดิม
6 C ปริมาณคงที่

เครื่องปรุง

เกลือเม็ดสำหรับลวก ใช้กับปริมาณน้ำที่ระบุ เทน้ำทิ้งหลังลวก
5 g ปริมาณคงที่
เต้าเจี้ยวเกาหลี (ทเวนจัง)
1 T
กระเทียมสับ
1/2 T
น้ำมันงา
2/3 T
งาคั่ว
1/2 T

ตวงแบบปาดเสมอขอบ 1 T (ช้อนโต๊ะ) = 15 mL และ 1 C (แก้วกระดาษ) = 180 mL ช้อนและแก้วที่บ้านอาจมีขนาดต่างกัน

วิธีทำ

  1. ล้างผักกาดขาว

    ตัดโคนและใบเหี่ยว ล้างผ่านน้ำไหลให้ดินหลุดจากซอกก้าน สะบัดน้ำแล้วชั่งผัก 300 g

    ผักกาดขาวที่ล้างแล้วกับโคนที่ตัดออก
  2. แยกก้านและใบ

    ผ่าก้านหนาตามยาวเป็นสองซีก แยกก้านและใบไว้คนละกอง

    ก้านหนาและใบเขียวแยกกันบนเขียง
  3. ลวกก้านก่อน

    ต้มน้ำ 6 C ในหม้อกว้างให้เดือดแล้วละลายเกลือ 5 g ลงไป ใส่ก้านก่อน รอ 45 วินาทีแล้วใส่ใบ ลวกต่อประมาณ 1 นาทีจนใบสีสดและก้านงอได้

    ผักกาดขาวในน้ำเดือด
  4. ทำให้เย็นและบีบน้ำ

    ตักใส่กระชอน ล้างผ่านน้ำดื่มเย็นสั้น ๆ แล้วนำออกเมื่อเย็น บีบน้ำออกให้ดีทีละส่วนด้วยสองมือ

    ผักกาดขาวลวกสะเด็ดน้ำในกระชอนโลหะ
  5. หั่นพอดีคำ

    หั่นผักที่บีบน้ำแล้วบนเขียงสะอาดเป็นชิ้นยาว 4–5 ซม. คลี่ชิ้นที่ติดกันก่อนใส่ชาม

    ผักกาดขาวลวกหั่นเท่ากันบนเขียง
  6. คลุกทเวนจัง

    ผสมทเวนจัง 1 T และกระเทียมสับ 1/2 T ในชาม ใส่ผักแล้วพลิกคลุกจากด้านล่างให้รสกระจายทั่วทั้งใบและก้าน

    ผักกาดขาวคลุกทเวนจังและกระเทียม
  7. เติมน้ำมันงาและงาคั่ว

    ใส่น้ำมันงา 2/3 T และงาคั่ว 1/2 T คลุกอีกครั้งแล้วตักเสิร์ฟ เก็บที่เหลือในตู้เย็นที่ 4 °C หรือต่ำกว่าภายใน 2 ชั่วโมง ถ้าอุณหภูมิสูงกว่า 32 °C ให้แช่เย็นภายใน 1 ชั่วโมง

    ผักกาดขาวปรุงด้วยน้ำมันงาและงาคั่ว