เมนูผัด

ทักคัลบี (ไก่ผัดเผ็ดเกาหลี)

สะโพกไก่ผสมกับเครื่องปรุงรสพริกแดงผัดกับกะหล่ำปลีและมันเทศ

เตรียม
20 นาที
ปรุง
20 นาที
ดูขั้นตอนการปรุง
ไก่ผัดเผ็ด กะหล่ำปลี และมันเทศ

ปรับปริมาณ

ปริมาณตั้งต้น · 3 ที่ · เนื้อน่องไก่ (น้ำหนักของเนื้อดิบที่ไม่มีหนังและกระดูก) 520 g

วัตถุดิบ

เนื้อน่องไก่ น้ำหนักของเนื้อดิบที่ไม่มีหนังและกระดูก
520 g
กะหล่ำปลี
220 g
มันเทศ
160 g
หัวหอม
100 g
ใบเพริลล่า
25 g
น้ำมันปรุงอาหาร
1 T

เครื่องปรุง

โคชูจัง
2 T
ผงพริกแดง
1 T
ต้มซีอิ๊ว
1 T
น้ำตาล
1 T
กระเทียมสับ
1 T
ขิงสดขูด
1/3 T

ตวงแบบปาดเสมอขอบ 1 T (ช้อนโต๊ะ) = 15 mL และ 1 C (แก้วกระดาษ) = 180 mL ช้อนและแก้วที่บ้านอาจมีขนาดต่างกัน

วิธีทำ

  1. หั่นผักและมันเทศ

    หั่นกะหล่ำปลี 220 g และหัวหอม 100 g เป็นชิ้นใหญ่ แล้วหั่นมันเทศ 160 g เป็นชิ้นหนา 5 มม.

    หั่นผักและชิ้นไก่ดิบเป็นส่วนใหญ่ในภาชนะแยกต่างหาก
  2. หั่นไก่บนกระดานแยกต่างหาก

    บนเขียงแยกต่างหาก ให้หั่นไก่ 520 g เป็นชิ้นขนาดพอดีคำ

    ไก่ดิบหั่นชิ้นพอดีคำบนเขียงอีกแผ่น
  3. ผสมเครื่องปรุงรสบิบิม

    ผสมโคชูจัง 2 T พริกป่นเกาหลี 1 T ซีอิ๊ว 1 T น้ำตาล 1 T กระเทียมสับ 1 T และขิงขูด 1/3 T

    ผสมโคชูจัง พริกป่น ซีอิ๊ว กระเทียม และขิงในชามแก้ว
  4. หมักไก่

    คลุกไก่ให้ทั่ว ปิดฝาแล้วแช่ตู้เย็น 15 นาที

    น่องไก่เคลือบรสแดง
  5. ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ

    ตั้งน้ำมันพืช 1 T ในกระทะกว้างด้วยไฟกลาง

    น้ำมันบาง ๆ แผ่ในกระทะดำใบกว้าง
  6. ผัดมันเทศก่อน

    เรียงมันเทศชั้นเดียวแล้วผัด 3 นาทีจนขอบเริ่มนิ่ม

    มันเทศหั่นแว่นครึ่งวงบาง ๆ เรียงชั้นเดียวในกระทะ
  7. ผัดไก่หมัก

    กระจายไก่ที่หมักแล้วในกระทะ ผัดด้วยไฟกลาง 4–5 นาทีและพลิกชิ้นไก่

    กลับไก่หมักซอสแดงข้างมันเทศหั่นบางในกระทะ
  8. ผัดกะหล่ำปลีและหัวหอม

    เพิ่มกะหล่ำปลีและหัวหอมแล้วผัดต่ออีก 6-8 นาที

    ไก่และผักปรุงในกระทะขนาดใหญ่
  9. ตรวจสอบมันเทศและไก่

    ปรุงจนมันเทศนุ่ม และตรงกลางของชิ้นไก่ที่หนาที่สุดจะคงอุณหภูมิไว้ที่ 75°C หรือสูงกว่าเป็นเวลา 1 นาที

    ปลายเทอร์โมมิเตอร์เสียบไก่ชิ้นหนาสุดข้างมันเทศและผักที่สลด
  10. เพิ่มใบเพริลลา

    สับใบเพริลลา 25 g เป็นชิ้นใหญ่ ผัดจนเหี่ยวเล็กน้อย แล้วปิดไฟ

    ซี่โครงไก่กับใบเพริลลาสับหยาบ