Sautés

Dakgalbi (poulet sauté épicé)

Les cuisses de poulet mélangées à l'assaisonnement à la pâte de poivron rouge sont sautées avec du chou et des patates douces.

Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Aller aux étapes
Poulet sauté épicé, chou et patate douce

Ajuster les quantités

Quantités de base · 3 portions · Viande de cuisse de poulet (Poids de viande crue sans peau ni os) 520 g

Ingrédients

Viande de cuisse de poulet Poids de viande crue sans peau ni os
520 g
chou
220 g
patate douce
160 g
oignon
100 g
Feuilles de périlla
25 g
huile de cuisson
1 T

Assaisonnements

Gochujang
2 T
poudre de poivron rouge
1 T
Sauce soja brassée
1 T
sucre
1 T
ail haché
1 T
Gingembre frais râpé
1/3 T

Mesures rases : 1 T (cuillère à soupe) = 15 mL, 1 C (gobelet en papier) = 180 mL. Le volume de vos cuillères et gobelets peut varier.

Préparation

  1. Coupez les légumes et la patate douce

    Coupez le chou 220 g et l'oignon 100 g en gros morceaux, et coupez la patate douce 160 g en morceaux de 5 mm d'épaisseur.

    Légumes coupés en grande partie et morceaux de poulet cru dans un récipient séparé
  2. Couper le poulet sur une planche à part

    Sur une autre planche à découper, coupez le poulet 520 g en bouchées.

    Bouchées de poulet cru sur une planche séparée
  3. Mélanger l'assaisonnement bibim

    Mélangez le gochujang 2 T, le gochugaru 1 T, la sauce soja 1 T, le sucre 1 T, l’ail haché 1 T et le gingembre râpé 1/3 T.

    Gochujang, piment, sauce soja, ail et gingembre mélangés dans un bol en verre
  4. Faire mariner le poulet

    Enrobez le poulet, couvrez et réfrigérez 15 minutes.

    Cuisses de poulet enrobées d'assaisonnement rouge
  5. Faites chauffer l'huile dans la poêle

    Chauffez l’huile 1 T à feu moyen dans une grande poêle.

    Faites chauffer l'huile dans la poêle
  6. Faire revenir la patate douce

    Étalez la patate douce en une seule couche et faites revenir 3 minutes, jusqu’à ce que les bords commencent à s’attendrir.

    Fines demi-rondelles de patate douce étalées dans une poêle
  7. Faire sauter le poulet mariné

    Étalez le poulet mariné dans la poêle et faites-le sauter 4 à 5 minutes à feu moyen en retournant les morceaux.

    Faire sauter le poulet mariné
  8. Faire revenir le chou et l'oignon

    Ajoutez le chou et l’oignon et faites sauter 6 à 8 minutes de plus.

    Cuisson du poulet et des légumes dans une grande poêle
  9. Vérifiez la patate douce et le poulet

    Poursuivez jusqu’à ce que la patate douce soit tendre et que le cœur du morceau de poulet le plus épais soit maintenu à 75 °C ou plus pendant 1 minute.

    Sonde du thermomètre dans le morceau de poulet le plus épais, près de la patate douce et des légumes
  10. Ajouter des feuilles de périlla

    Coupez les feuilles de périlla 25 g en gros morceaux, faites-les sauter jusqu'à ce qu'elles soient légèrement fanées, puis éteignez le feu.

    Côtes de poulet aux feuilles de périlla grossièrement hachées