볶음

닭갈비

고추장 양념에 버무린 닭다리살을 양배추와 고구마와 함께 볶습니다.

준비
20분
조리
20분
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닭고기와 양배추, 고구마를 매콤하게 볶은 닭갈비

분량 조절

기준량 · 3 인분 · 닭다리살 (껍질과 뼈를 뺀 생고기 중량) 520 g

재료

닭다리살 껍질과 뼈를 뺀 생고기 중량
520 g
양배추
220 g
고구마
160 g
양파
100 g
깻잎
25 g
식용유
1 T

양념

고추장
2 T
고춧가루
1 T
양조간장
1 T
설탕
1 T
다진 마늘
1 T
간 생강
1/3 T

평평하게 담아 1 T(밥수저) = 15 mL, 1 C(종이컵) = 180 mL입니다. 집에 있는 수저와 컵의 용량은 다를 수 있습니다.

만드는 법

  1. 채소와 고구마 썰기

    양배추 220 g와 양파 100 g는 큼직하게 썰고 고구마 160 g는 5mm 두께로 썹니다.

    큼직하게 자른 채소와 별도 용기의 생닭 조각
  2. 별도 도마에서 닭고기 썰기

    채소를 손질한 도마와 별도의 도마에서 닭고기 520 g를 한입 크기로 자릅니다.

    별도 도마 위의 한입 크기 생닭 조각
  3. 고추장 양념 섞기

    고추장 2 T, 고춧가루 1 T, 간장 1 T, 설탕 1 T, 다진 마늘 1 T, 간 생강 1/3 T을 섞습니다.

    유리 볼에서 고추장과 고춧가루, 간장, 마늘과 생강을 섞는 모습
  4. 닭고기 양념에 재우기

    닭고기에 양념을 고루 버무려 덮고 냉장고에서 15분 재웁니다.

    붉은 양념을 고루 입힌 닭다리살
  5. 기름 두르고 팬 달구기

    넓은 팬에 식용유 1 T를 두르고 중불로 달굽니다.

    넓은 검은 팬에 얇게 두른 식용유
  6. 고구마 먼저 볶기

    고구마를 한 겹으로 펼쳐 3분 볶아 가장자리가 부드러워지기 시작하게 합니다.

    팬에 한 겹으로 놓인 얇은 고구마 반달
  7. 양념한 닭 볶기

    팬에 양념한 닭고기를 펴 넣고 중불에서 4~5분 뒤집어 가며 볶습니다.

    고구마를 먼저 익힌 팬에서 붉은 양념 닭고기를 뒤집어 볶는 모습
  8. 양배추와 양파 넣고 볶기

    양배추와 양파를 넣고 6~8분 더 볶습니다.

    넓은 팬에서 익는 닭고기와 채소
  9. 고구마와 닭 익힘 확인하기

    고구마 가운데가 부드러워지고 가장 두꺼운 닭고기의 중심이 75℃ 이상에서 1분 유지될 때까지 익힙니다.

    고구마와 채소 사이 닭고기의 두꺼운 살에 꽂은 온도계 탐침
  10. 깻잎 넣기

    깻잎 25 g을 크게 썰어 넣고 숨이 살짝 죽도록 볶은 뒤 불을 끕니다.

    굵게 썬 깻잎을 넣은 닭갈비