ชาดลทเวนจังจีแก แกงเต้าเจี้ยวเกาหลีเนื้อสไลซ์
ผัดเนื้อส่วนอกสไลซ์กับหัวไชเท้าก่อน ละลายทเวนจังในน้ำซุปแอนโชวี แล้วต้มกับแอโฮบักและเต้าหู้
- สไตล์อาหาร
- เกาหลี
- เตรียม
- 13 นาที
- ปรุง
- 17 นาที
ปรับปริมาณ
วัตถุดิบ
- เนื้อส่วนอกวัวสไลซ์บาง เนื้อดิบสไลซ์บาง ละลายแล้วซับผิวให้แห้ง
- 150 g
- หัวไชเท้าเกาหลีมู ปอกเปลือกแล้ว
- 100 g
- หอมหัวใหญ่
- 60 g
- แอโฮบัก หรือซูกินีเกาหลี
- 100 g
- เต้าหู้ เทน้ำในบรรจุภัณฑ์ออกแล้ว
- 130 g
- ต้นหอมเกาหลีต้นใหญ่
- 20 g
- พริกเขียวเกาหลีชองยาง
- 8 g
- น้ำซุปแอนโชวีกับสาหร่ายทาชิมาแบบไม่ใส่เกลือ
- 3 C
เครื่องปรุง
- ทเวนจัง เต้าเจี้ยวหมักเกาหลี
- 2 T
- กระเทียมสับ
- 1/2 T
- พริกป่นเกาหลีโคชูการู
- 1/6 T
ตวงแบบปาดเสมอขอบ 1 T (ช้อนโต๊ะ) = 15 mL และ 1 C (แก้วกระดาษ) = 180 mL ช้อนและแก้วที่บ้านอาจมีขนาดต่างกัน
วิธีทำ
-
ซับเนื้อให้แห้ง
ใช้กระดาษซับอาหารกดซับเนื้อ 150 g เบา ๆ หั่นชิ้นยาวให้พอดีคำบนเขียงสะอาด ล้างอุปกรณ์ที่สัมผัสเนื้อดิบ
-
หั่นหัวไชเท้าและผัก
หั่นหัวไชเท้า 100 g พอดีคำหนา 5 มม. ซอยหอมหัวใหญ่ 60 g และหั่นแอโฮบัก 100 g เป็นครึ่งวง หั่นเฉียงต้นหอม 20 g กับพริก 8 g แล้วพักแยก
-
หั่นเต้าหู้
หั่นเต้าหู้ที่สะเด็ดน้ำแล้ว 130 g เป็นชิ้นประมาณ 2 ซม. พักให้สะเด็ดน้ำจนถึงตอนใส่ซุป
-
ผัดเนื้อให้ไขมันออก
ตั้งหม้อไฟกลาง แผ่เนื้อลงผัดคลุก 2–3 นาทีจนสีแดงหายและไขมันออกมา
-
ผัดหัวไชเท้ากับเนื้อ
ใส่หัวไชเท้าผัดต่อ 1–2 นาทีให้ไขมันเนื้อเคลือบบาง ๆ
-
ละลายทเวนจังแล้วต้มหัวไชเท้า
เทน้ำซุป 3 C ใส่ทเวนจัง 2 T กระเทียมสับ 1/2 T และโคชูการู 1/6 T คนให้กระจาย พอเดือดต้มไฟกลางราว 5 นาทีจนขอบหัวไชเท้าเริ่มใส
-
ต้มแอโฮบักและหอมหัวใหญ่
ใส่แอโฮบักกับหอมหัวใหญ่ ต้มไฟกลางอีก 3–4 นาที ให้แอโฮบักนุ่มแต่ยังเป็นครึ่งวง
-
ใส่เต้าหู้ ต้นหอม และพริก
ใส่เต้าหู้ ต้นหอมและพริก ต้มอีก 2–3 นาที แยกเนื้อแต่ละชิ้นให้จมน้ำซุปเดือดทั่วและสุกถึงกลาง เมื่อเต้าหู้ร้อนแล้วปิดไฟ