국

차돌된장찌개

차돌박이와 무를 먼저 볶고 멸치육수에 된장을 풀어 애호박과 두부를 넣고 끓입니다.

요리 스타일
한식
준비
13분
조리
17분
조리 단계 보기
차돌박이, 두부와 반달 애호박이 담긴 황갈색 된장찌개

분량 조절

기준량 · 2 인분 · 차돌박이 (해동해 물기를 눌러 닦은 얇은 생차돌박이) 150 g

재료

차돌박이 해동해 물기를 눌러 닦은 얇은 생차돌박이
150 g
무 껍질을 벗긴 상태
100 g
양파
60 g
애호박
100 g
두부 포장의 물을 뺀 상태
130 g
대파
20 g
청양고추
8 g
무염 멸치다시마 육수
3 C

양념

된장
2 T
다진 마늘
1/2 T
고춧가루
1/6 T

평평하게 담아 1 T(밥수저) = 15 mL, 1 C(종이컵) = 180 mL입니다. 집에 있는 수저와 컵의 용량은 다를 수 있습니다.

만드는 법

  1. 차돌박이 물기 닦기

    차돌박이 150 g의 겉물기를 키친타월로 살짝 눌러 닦고 긴 것은 깨끗한 도마에서 한입 크기로 자릅니다. 날고기가 닿은 도구를 씻습니다.

    도마에 펼친 얇은 차돌박이와 깨끗한 종이타월
  2. 무와 채소 썰기

    무 100 g는 5 mm 두께의 한입 크기로 썹니다. 양파 60 g는 채 썰고 애호박 100 g은 반달로 썹니다. 대파 20 g와 청양고추 8 g는 어슷 썰어 따로 둡니다.

    썬 무, 양파, 애호박과 대파·고추가 따로 놓인 도마
  3. 두부 썰기

    물기를 뺀 두부 130 g를 약 2 cm 크기로 자릅니다. 알맞은 크기로 썬 뒤 국물에 넣을 때까지 물기를 받쳐 둡니다.

    얇게 받쳐 둔 네모 두부 조각
  4. 차돌박이 기름 내기

    냄비를 중불로 달구고 차돌박이를 펼칩니다. 저으면서 2~3분 볶아 붉은색이 사라지고 기름이 배어 나오면 다음 단계로 넘어갑니다.

    냄비에서 기름이 조금 배어 나오는 얇은 차돌박이
  5. 무를 고기와 볶기

    무를 넣고 1~2분 더 볶아 차돌박이 기름이 무에 가볍게 묻게 합니다.

    얇은 무 조각과 차돌박이를 함께 볶는 냄비
  6. 된장을 풀어 무 익히기

    육수 3 C를 붓고 된장 2 T, 다진 마늘 1/2 T, 고춧가루 1/6 T을 넣어 고르게 풉니다. 끓으면 중불에서 약 5분, 무 가장자리가 반투명해질 때까지 끓입니다.

    국자로 된장이 풀린 황갈색 국물을 젓는 냄비
  7. 애호박과 양파 익히기

    애호박과 양파를 넣어 중불에서 3~4분 더 끓입니다. 애호박이 부드러워지되 반달 모양을 유지하게 익힙니다.

    끓는 된장 국물에 들어간 반달 애호박과 채 썬 양파
  8. 두부와 대파로 마무리하기

    두부와 대파, 청양고추를 넣어 2~3분 더 끓입니다. 모든 차돌박이 조각을 풀어 가운데까지 끓는 국물에 고루 잠기게 익히고, 두부가 뜨거워지면 불을 끕니다.

    두부, 대파와 청양고추로 마무리한 차돌박이 된장찌개