เมนูผัด

ผัดซูกินีเกาหลี (แอโฮบักบกกึม)

ซูกินีเกาหลีหั่นครึ่งแว่นผัดกับหอมใหญ่และกุ้งหมักเค็ม แต่งกลิ่นด้วยน้ำมันงาและงาคั่ว

สไตล์อาหาร
เกาหลี
เตรียม
10 นาที
ปรุง
6 นาที
ดูขั้นตอนการปรุง
ซูกินีผัดหั่นครึ่งแว่นกับหอมใหญ่ ต้นหอม และงา

ปรับปริมาณ

ปริมาณตั้งต้น · 2 ที่ · ซูกินีเกาหลี (แอโฮบัก) (ชั่งตอนดิบหลังล้าง ซับให้แห้ง และตัดหัวท้าย โดยคงเปลือกไว้) 250 g

วัตถุดิบ

ซูกินีเกาหลี (แอโฮบัก) ชั่งตอนดิบหลังล้าง ซับให้แห้ง และตัดหัวท้าย โดยคงเปลือกไว้
250 g
หอมใหญ่
50 g
ต้นหอม
15 g

เครื่องปรุง

น้ำมันพืชรสกลาง
1 T
กระเทียมสับ
1/3 T
กุ้งหมักเค็มสับ (แซอูจ็อต)
1/2 T
น้ำมันงาคั่ว
1/3 T
งาคั่ว
1/3 T

ตวงแบบปาดเสมอขอบ 1 T (ช้อนโต๊ะ) = 15 mL และ 1 C (แก้วกระดาษ) = 180 mL ช้อนและแก้วที่บ้านอาจมีขนาดต่างกัน

วิธีทำ

  1. หั่นซูกินีเป็นครึ่งแว่น

    ล้างซูกินีผ่านน้ำไหล ซับให้แห้งแล้วตัดหัวท้าย ผ่าซูกินีที่เตรียมแล้ว 250 g ตามยาวเป็นสองซีก แล้วหั่นขวางเป็นแผ่นครึ่งวงกลมหนาประมาณ 5 มม.

    ซูกินีสีเขียวอ่อนหั่นครึ่งแว่นบนเขียง
  2. เตรียมหอมและเครื่องปรุง

    ซอยหอมใหญ่ 50 g ให้บางและซอยต้นหอม 15 g ให้ละเอียด แยกเตรียมกระเทียมสับ 1/3 T และกุ้งหมักเค็มสับ 1/2 T

    หอมใหญ่ซอย ต้นหอมซอย และเครื่องปรุงในถ้วยเล็ก
  3. เริ่มจากผัดหอมใหญ่

    ตั้งกระทะกว้างใส่น้ำมันพืช 1 T ใช้ไฟกลางค่อนแรง ใส่หอมใหญ่ลงผัดประมาณ 1 นาทีจนขอบเริ่มใส

    หอมใหญ่ซอยกำลังผัดในกระทะสีดำ
  4. ผัดซูกินี

    ใส่ซูกินีลงผัด 2–3 นาที พลิกชิ้นซูกินีให้ทั่ว เมื่อขอบเริ่มใสให้ไปขั้นตอนถัดไป

    ซูกินีครึ่งแว่นผัดกับหอมใหญ่ในกระทะ
  5. ปรุงด้วยกุ้งหมักเค็ม

    ใส่กระเทียมและกุ้งหมักเค็ม คนให้ทั่วแล้วผัดอีก 1–2 นาที เมื่อซูกินีนุ่มแต่ยังคงรูป ใส่ต้นหอมแล้วคลุกอีกครั้ง

    ต้นหอมที่กำลังคลุกกับซูกินีและหอมใหญ่ในกระทะ
  6. แต่งกลิ่นด้วยงา

    ปิดไฟ เติมน้ำมันงา 1/3 T และงาคั่ว 1/3 T คลุกเบา ๆ แล้วตักใส่จาน เก็บส่วนที่เหลือในภาชนะปิดสนิทและแช่เย็นทันที

    ซูกินีผัดเป็นเงาที่กำลังคลุกกับงา