Жареный рис с овощами по-корейски
Мелко нарезанные морковь, лук и корейский кабачок обжаривают до испарения влаги, затем добавляют рис и соевый соус.
- Кухня
- Корейская
- Подготовка
- 12 мин
- Приготовление
- 10 мин
Пересчитать количество
Ингредиенты
- Варёный белый рис Вес после варки, до добавления воды или приправ
- 400 g
- Морковь Очищенная
- 40 g
- Репчатый лук Очищенный
- 60 g
- Молодой корейский кабачок (эхобак) С удалёнными кончиками
- 60 g
Приправы
- Нейтральное растительное масло
- 20 g
- Ферментированный соевый соус
- 2/3 T
- Кунжутное масло
- 1/3 T
Отмеряйте без горки: 1 T (столовая ложка) = 15 мл, 1 C (бумажный стакан) = 180 мл. Объём домашней посуды может отличаться.
Приготовление
-
Подготовить рис
Отмерьте варёный рис 400 g и осторожно разбейте лопаткой крупные комки. Используйте охлаждённый рис, только если его остудили и поставили в холодильник в течение 1 часа после варки и с момента варки прошло не более 24 часов.
-
Нарезать морковь и лук
Промойте морковь под проточной водой и очистите. Нарежьте морковь 40 g и очищенный лук 60 g кубиками по 4–5 мм.
-
Нарезать кабачок и обсушить
Промойте кабачок под проточной водой и срежьте кончики. Нарежьте кабачок 60 g кубиками по 4–5 мм и промокните чистым бумажным полотенцем.
-
Обжарить морковь и лук
Для большой порции разделите овощи, рис и приправы в одинаковых пропорциях и жарьте партиями. Нагрейте масло 20 g в широкой сковороде на среднем огне. Обжарьте морковь около 1 минуты, добавьте лук и жарьте ещё примерно 1 минуту, пока края не станут прозрачными.
-
Добавить кабачок и выпарить влагу
Добавьте кабачок и перемешивайте на огне чуть выше среднего 1–2 минуты. Когда края кабачка станут слегка прозрачными и на дне не будет воды, можно добавлять рис.
-
Обжарить рис
Добавьте рис и распределите по сковороде. Разбивайте комки лопаткой и обжаривайте 2–3 минуты на огне чуть выше среднего.
-
Влить соевый соус
Влейте соевый соус 2/3 T по краю сковороды и перемешивайте около 30 секунд. Если рис был из холодильника, соберите его горкой и измерьте температуру пищевым термометром в нескольких местах. Жарьте, пока во всех точках температура не достигнет 74 °C или выше. Выключите огонь и вмешайте кунжутное масло 1/3 T.
-
Подать горячим
Переложите горячий рис на тарелку. Остатки блюда из свежесваренного риса распределите по неглубоким ёмкостям, остудите и уберите в холодильник в течение 1 часа. Съешьте в течение 24 часов после жарки. Повторно не разогревайте рис, который уже разогревали после охлаждения.