무침

오이고추 된장무침

아삭하게 썬 오이고추에 된장과 매실청을 섞어 무치고 참기름과 통깨를 더합니다.

요리 스타일
한식
준비
10분
조리
0분
조리 단계 보기
된장 양념과 참깨를 입힌 오이고추 조각이 담긴 접시

분량 조절

기준량 · 2 인분 · 오이고추 (흐르는 물에 씻어 꼭지와 씨를 제거하고 물기를 닦은 생오이고추) 150 g

재료

오이고추 흐르는 물에 씻어 꼭지와 씨를 제거하고 물기를 닦은 생오이고추
150 g

양념

된장
10 g
매실청
4 g
다진 마늘
2 g
참기름
3 g
볶은 통깨
2 g

평평하게 담아 1 T(밥수저) = 15 mL, 1 C(종이컵) = 180 mL입니다. 집에 있는 수저와 컵의 용량은 다를 수 있습니다.

만드는 법

  1. 오이고추 씻기

    생으로 먹는 고추는 날고기에 사용하지 않은 깨끗한 도마와 칼로 손질합니다. 오이고추를 흐르는 물에 씻고 물기를 닦습니다.

    흐르는 수돗물에 씻는 통오이고추
  2. 꼭지와 씨 떼어내기

    고추의 꼭지를 떼고 세로로 반을 가릅니다. 작은 숟가락으로 씨를 긁어낸 뒤 오이고추 150 g을 잽니다.

    세로로 반을 가른 오이고추와 떼어 낸 꼭지와 씨
  3. 고추를 한입 크기로 썰기

    반으로 가른 고추를 가로로 2cm 간격으로 썹니다. 자른 조각을 깨끗한 타월에 짧게 펴서 남은 물기를 닦습니다.

    키친타월 위에 펼친 한입 크기의 오이고추
  4. 된장 양념 풀기

    큰 볼에 된장 10 g, 매실청 4 g, 다진 마늘 2 g을 넣습니다. 숟가락 등으로 된장을 눌러 큰 덩어리가 없도록 섞습니다.

    볼에서 숟가락으로 섞는 된장 양념
  5. 된장에 고추 버무리기

    볼에 고추를 넣고 양념이 조각마다 얇게 묻도록 숟가락으로 아래에서 위로 가볍게 뒤집습니다.

    볼에서 된장 양념에 버무리는 오이고추
  6. 참기름과 통깨로 마무리하기

    참기름 3 g과 볶은 통깨 2 g를 넣고 한 번 섞습니다. 고추가 아삭할 때 바로 담아 내고, 남은 반찬은 2시간 안에 4°C 이하로 냉장합니다. 실내 온도가 32°C를 넘으면 1시간 안에 냉장합니다.

    참깨를 더한 오이고추무침을 접시에 옮기는 모습