무침

애호박무침

반달로 썬 애호박을 잠깐 데쳐 물기를 빼고, 새우젓과 마늘, 참기름으로 가볍게 무칩니다.

준비
18분
조리
1분
조리 단계 보기
반달 애호박에 새우젓과 깨가 드문드문 묻은 옅은 초록 반찬

분량 조절

기준량 · 2 인분 · 애호박 (씻어 닦고 양 끝을 자른 뒤 껍질째 잰 생것의 무게) 300 g

재료

애호박 씻어 닦고 양 끝을 자른 뒤 껍질째 잰 생것의 무게
300 g
쪽파
10 g
데치는 물 애호박이 잠기는 기준량입니다. 양이 많으면 같은 물에서 나누어 데칩니다.
5 C 고정 분량

양념

절임용 가는 소금
3 g
다진 새우젓
1/3 T
다진 마늘
1/3 T
참기름
1/2 T
볶은 통깨
1/2 T

평평하게 담아 1 T(밥수저) = 15 mL, 1 C(종이컵) = 180 mL입니다. 집에 있는 수저와 컵의 용량은 다를 수 있습니다.

만드는 법

  1. 애호박 반달 썰기

    애호박을 흐르는 물에 씻고 양 끝을 자릅니다. 껍질째 애호박 300 g을 재고 길이로 반을 갈라 5mm 두께로 썹니다.

    도마 위의 반달 모양 생애호박
  2. 짧게 절여 물기 빼기

    반달 애호박을 넓은 볼에 넣고 소금 3 g을 고르게 묻힙니다. 10분 두어 물이 맺히면 따라 냅니다.

    볼에 잠시 절인 애호박 반달과 맺힌 물기
  3. 끓는 물에 데치기

    물 5 C을 끓이고 애호박을 넣어 약 20~30초 데칩니다. 가장자리가 반투명해지고 가운데는 모양을 유지할 때 건집니다.

    끓는 맑은 물에 잠겨 데쳐지는 애호박
  4. 한 김 식히기

    금속 체에 밭쳐 물기를 빼고 한 겹으로 펼쳐 한 김 식힙니다. 남아 있는 물기를 타월로 눌러 닦습니다.

    금속 체에 한 겹으로 놓은 데친 애호박
  5. 새우젓과 마늘 섞기

    쪽파 10 g를 송송 썹니다. 다진 새우젓 1/3 T, 다진 마늘 1/3 T, 쪽파를 볼에 섞고 애호박을 넣어 조각이 부서지지 않게 가볍게 뒤집습니다.

    볼에서 애호박에 새우젓과 마늘, 쪽파를 섞는 모습
  6. 참기름과 통깨 넣기

    참기름 1/2 T과 볶은 통깨 1/2 T를 넣고 한 번 가볍게 섞어 담습니다. 남은 반찬은 2시간 안에 4°C 이하로 냉장합니다. 주변 온도가 32°C를 넘으면 1시간 안에 냉장합니다.

    참깨를 더해 반찬 접시에 담은 애호박무침