Estufados

Frango estufado picante

Frango, batatas e cenouras são cozinhados em tempero de pasta de pimento vermelho.

Preparação
20 min
Confeção
40 min
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Ensopado de frango, batata e cenoura com molho vermelho

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Quantidades base · 3 porções · Frango para sopa salteada (Peso total de pedaços de frango aparados com osso) 900 g

Ingredientes

Frango para sopa salteada Peso total de pedaços de frango aparados com osso
900 g
batata
300 g
cenouras
120 g
cebola
150 g
água
3 C
cebola verde
35 g

Temperos

Gochujang
2 T
pimenta vermelha em pó
2 T
Molho de soja fermentado
3 T
açúcar
1 T
alho picado
1 T
gengibre fresco picado
1/4 T

Medidas rasas: 1 T (colher de sopa) = 15 mL, 1 C (copo de papel) = 180 mL. As colheres e os copos de casa podem ter volumes diferentes.

Preparação

  1. Corte as batatas e as cenouras

    Corte as batatas 300 g e as cenouras 120 g em pedaços de 4 cm.

    Batatas, cenouras e cebolas em rodelas grandes
  2. Pique a cebola

    Pique a cebola grosseiramente 150 g e mantenha-a separada das batatas e das cenouras, que vão primeiro.

    Cebola cortada em pedaços grandes numa tábua
  3. Misturar o tempero

    Misture o gochujang 2 T, o gochugaru 2 T, o molho de soja 3 T, o açúcar 1 T, o alho picado 1 T e o gengibre picado 1/4 T.

    Pasta de pimenta vermelha e tempero em pó de pimenta vermelha numa tigela
  4. Leve o frango e os temperos para ferver

    Coloque o frango 900 g, a água 3 C e o tempero preparado numa panela e leve para ferver.

    Leve o frango e os temperos para ferver
  5. Cozinhe o frango primeiro

    Assim que o líquido ferver, reduza para fogo médio e cozinhe o frango por 15 minutos.

    Pedaços de frango com osso cozidos primeiro em caldo de especiarias vermelhas
  6. Cozinhe as batatas e as cenouras

    Junte as batatas e as cenouras, tape e cozinhe em lume médio 10 minutos.

    Batatas e cenouras cozidas em tempero caseiro juntamente com frango.
  7. Adicione a cebola e verifique as batatas

    Acrescente a cebola e deixe cozinhar mais 5 minutos, até um espeto entrar facilmente nas batatas.

    Adicione a cebola e verifique as batatas
  8. Apurar o molho com o tacho destapado

    Deixe apurar destapado em lume médio cerca de 5 minutos, até o molho envolver ligeiramente o frango e os legumes.

    Apurar o molho com o tacho destapado
  9. Verifique a temperatura do frango

    Meça na parte mais espessa da carne, sem tocar no osso, e confirme que fica a pelo menos 75°C durante 1 minuto.

    Sonda do termómetro na parte mais grossa de um pedaço de frango estufado
  10. Adicione cebola verde

    Junte o cebolinho cortado na diagonal 35 g e deixe ferver brevemente.

    Frango e batatas cobertos de molho vermelho com cebolinho