Dania smażone

Pędy czosnku smażone w sosie sojowym

Pędy czosnku najpierw podsmaża się w oleju, a potem odparowuje sos sojowy, by pokrył je błyszczącą warstwą.

Przygotowanie
12 min
Gotowanie
7 min
Przejdź do kroków
Zielone pędy w cienkiej warstwie sosu sojowego z sezamem

Przelicz ilości

Ilości bazowe · 2 porcje · Pędy kwiatowe czosnku (Surowe pędy bez pąków i twardych końcówek, umyte i odsączone.) 200 g

Składniki

Pędy kwiatowe czosnku Surowe pędy bez pąków i twardych końcówek, umyte i odsączone.
200 g

Przyprawy

Neutralny olej roślinny
1 T
Warzony sos sojowy
1 T
Woda
2 T
Syrop oligosacharydowy
2/3 T
Olej sezamowy
1/3 T
Prażone ziarna sezamu
1/3 T

Płaskie miarki: 1 T (łyżka stołowa) = 15 mL, 1 C (papierowy kubek) = 180 mL. Domowe łyżki i kubki mogą mieć inną pojemność.

Przygotowanie

  1. Oczyść i umyj pędy

    Odetnij pąki i twarde końcówki. Opłucz pod bieżącą wodą, odważ 200 g oczyszczonych pędów i osusz ich powierzchnię.

    Pędy i odcięte końcówki na desce
  2. Pokrój na równe kawałki

    Pokrój pędy na odcinki około 4 cm. Bardzo grube kawałki przetnij wzdłuż na pół.

    Równo pokrojone zielone pędy na desce
  3. Wymieszaj sos

    W małej misce wymieszaj 1 T warzonego sosu sojowego, 2 T wody i 2/3 T syropu oligosacharydowego.

    Mieszanie sosu sojowego w małej misce
  4. Podsmaż pędy

    Rozgrzej 1 T oleju na średnio dużym ogniu. Smaż pędy 2–3 minuty, mieszając, aż nabiorą jaskrawego koloru i zmiękną na brzegach.

    Jaskrawozielone pędy i łopatka na szerokiej patelni
  5. Odparuj sos

    Zmniejsz ogień do średniego i wlej sos. Gotuj 2–3 minuty, mieszając. Wyłącz ogień, gdy pędy staną się giętkie, a na dnie prawie nie będzie płynu.

    Błyszczące pędy z cienką warstwą sosu na patelni
  6. Dodaj olej sezamowy i sezam

    Wmieszaj 1/3 T oleju sezamowego i 1/3 T prażonego sezamu, następnie przełóż na talerz. Wstaw resztki do lodówki w ciągu 2 godzin i przechowuj w temperaturze 4 °C lub niższej. Jeśli temperatura otoczenia przekracza 32 °C, zrób to w ciągu 1 godziny.

    Błyszczące smażone pędy posypane sezamem