Гоймонтой хоол

Жажанмён (хар буурцгийн сүмстэй гоймон)

Хутгасан чүнжан дээрээ гахайн мах, хүнсний ногоо нэмээд өтгөн болтол нь буцалгаад гоймон дээрээ хийнэ.

Бэлтгэх
20 мин
Болгох
25 мин
Хийх алхмуудыг үзэх
Гахайн мах, ногоотой хар Чунжанг соустай гоймон

Орцын хэмжээг тохируулах

Суурь хэмжээ · 3 порц · Жунхвамён (Буцалгахаас өмнө түүхий гоймонгийн жин) 450 g

Орц

Жунхвамён Буцалгахаас өмнө түүхий гоймонгийн жин
450 g
гахайн урд хөл
200 g
сонгино
300 g
Зуккини
140 g
төмс
160 g
хоол хийх тос
2 T
ус
2 C

Амтлагч

Чунжан
4 T
элсэн чихэр
1 T
төмсний цардуул
1 T
цардуулын ус
2 T

Тэгш дүүргэсэн 1 T (хоолны халбага) = 15 мЛ, 1 C (цаасан аяга) = 180 мЛ. Гэрийн халбага, аяганы багтаамж өөр байж болно.

Хийх арга

  1. Ногоогоо хэрчих

    Төмс 160 g, сонгино 300 g, цуккини 140 g зэргийг 1.5 см шоо болгон хайчилж ав.

    Гахайн махыг тус тусад нь жижиглэсэн сонгино, төмс, цуккинитэй хамт үйлчилдэг
  2. Гахайн махыг дөрвөлжилж хэрчих

    Тусдаа хайчлах тавцан дээр гахайн махыг 200 g ижил хэмжээтэй хэсэг болгон хайчилж ав.

    Тусдаа модон дээр жигд шоо дөрвөлжин хэрчсэн түүхий гахайн мах
  3. Чунжанг хутгана

    Хайруулын тавган дээр тос 1 T хийж, Чунжанг 4 T зөөлөн гал дээр 2 минут хуурч, хойш тавь.

    Харанхуй Чунжанг хайруулын тавган дээр хуурна
  4. Гахайн махыг борлотол хуурах

    Үлдсэн тос 1 T-оо өргөн хайруулын тавганд дунд зэргээс арай их гал дээр халаана. Гахайн махаа тарааж 3–4 минут, гадаргуу нь борлотол хуурна.

    Өргөн хайруулын тавганд дангаар нь борлуулан хуурч буй дөрвөлжилсөн гахайн мах
  5. Ногоогоо хуурах

    Төмс, сонгиноо нэмж 3 орчим минут хуураад, хулуугаа хийж зах нь үл ялиг тунгалаг болтол 1 орчим минут хуурна.

    Чүнжан хийхээс өмнө дөрвөлжилж хэрчсэн гахайн мах, ногоог хуурч буй нь
  6. Хуурсан чүнжанг нэмж хутгах

    Хуурсан чүнжанаа нэмж мах, ногоог жигд бүрхтэл хутгана.

    Хуурсан хар буурцгийн нухшийг дөрвөлжилсөн гахайн мах, ногоотой хольж буй нь
  7. Чүнжан нэмж буцалгах

    Ус 2 C, элсэн чихэр 1 T нэмээд буцалмагц дунд галд шилжүүлнэ. Төмсөнд савх амархан орох хүртэл, мөн махны гол нь 75°C буюу түүнээс дээш хэмд 1 минут байлгаж болгоно.

    Хутгасан мах, хүнсний ногоог Чунжангийн шөлөнд хийж байна
  8. Цардуулыг усанд уусгаж нэмэх

    Хүйтэн усанд 2 T цардуулыг 1 T уусгаад хутгах зуураа нэмнэ.

    Хар буурцгийн сүмсийг хутгах зуур нэмж буй цагаан цардуултай ус
  9. Сүмсийг өтгөртөл буцалгах

    Соусыг өтгөрүүлэх хүртэл буцалгана.

    Чунжан сумс өтгөрч, хусууранд наалдана
  10. Гоймонгоо буцалгаад соус нэмнэ

    Гоймонгоо 450 g савлагааны зааврын дагуу тусад нь буцалгаж, шүүж, дээр нь Чунжан сумс хийнэ.

    Чанасан гоймон дээр нэг аяга Чунжан соус хийнэ