煮物

トッポッキ

棒状の米餅と韓国の魚の練り物を、甘辛いコチュジャンだれで煮込みます。

下準備
10 分
調理
15 分
手順を見る
米餅と三角魚、大根を盛り込んだ餅炒め

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基準の分量 · 3 人分 · トッポッキ用の棒状の米餅 (水に浸す前の重さ) 450 g

材料

トッポッキ用の棒状の米餅 水に浸す前の重さ
450 g
加熱用の韓国の平たい魚の練り物(オムク)
130 g
長ねぎ
35 g
無塩の煮干しと昆布だし
3 C

調味料

コチュジャン
3 T
韓国粉唐辛子
1 T
砂糖
2 T
醸造しょうゆ
1 T
みじん切りにしたにんにく
1/3 T

すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。

作り方

  1. 冷蔵の餅を浸して水気を切る

    冷蔵の米餅450 gは袋の説明に従って水に浸し、水気を切ります。

    水に浸した棒状のトックをざるに上げて水気を切るところ
  2. 魚の練り物と長ねぎを切る

    韓国の魚の練り物130 gは三角形に切り、長ねぎ35 gは斜め切りにします。

    まな板に並べた棒状の米餅、三角に切ったオムク、長ねぎ
  3. 甘辛い煮汁を作る

    煮干しと昆布のだし3 Cに、コチュジャン3 T、韓国粉唐辛子1 T、砂糖2 T、しょうゆ1 Tを溶かして煮立てます。みじん切りにしたにんにく 1/3 T も加えます。

    ファンで沸騰し始めるコチュジャンスープ
  4. 餅を先に煮る

    餅を加え、底を混ぜながら中火で煮ます。

    韓国おでんを加える前に赤い煮汁でトックを煮るところ
  5. 魚の練り物を入れて加熱する

    餅がやわらかくなってきたら魚の練り物を加え、袋の説明に従って加熱します。

    赤いスープで米餅とかまぼこが熟している様子
  6. 煮汁を煮詰める

    長ねぎを加え、餅の表面を薄く覆う濃度になるまで混ぜながら煮詰めます。

    長ねぎを加え、たれを煮詰めたトッポッキ