揚げ物

韓国風とんかつ(トンカス)

薄くのばした豚ロースにパン粉をつけてカリッと揚げます。

下準備
12 分
調理
15 分
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帯状に切ったきつね色のとんかつと別添えのソース

分量を調整する

基準の分量 · 2 人分 · 豚ロース (骨と余分な脂を除いた生肉の重さ) 260 g

材料

豚ロース 骨と余分な脂を除いた生肉の重さ
260 g
薄力粉
30 g
卵 端数はよく溶いて必要な分だけ使う。
1 個
パン粉
60 g
揚げ油 深鍋に深さ約3 cm、鍋の高さの1/3以下まで。増量時は数回に分けて揚げる。
お好みで

調味料

細粒塩
1/6 T
粉末黒こしょう
約 0.08 T
市販のとんかつソース
2 T

すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。

作り方

  1. 豚肉をのばす

    豚ロース 260 g を手のひら大に切ってたたき、厚さ約8 mmにそろえる。

    生肉用のまな板に広げた骨なし豚ロース
  2. 豚ロースに下味をつける

    塩 1/6 T とこしょう 約 0.08 T を振る。

    薄くのばした生の豚ロースに振りかけた塩とこしょう
  3. 薄く小麦粉をまぶす

    薄力粉 30 g を薄くまぶして余分を払う。

    豚肉の隣に別々の皿に入れた粉、溶き卵、パン粉
  4. 溶き卵にくぐらせる

    溶き卵 1 個 にくぐらせる。

    小麦粉をまぶした豚ロースを卵液から持ち上げたところ
  5. パン粉を軽く押しつける

    パン粉 60 g をまぶし、軽く押しつける。

    卵液をつけた豚ロースにパン粉を軽く押し付けるところ
  6. 揚げ油を予熱する

    縁の高いフライパンに油を深さ約3 cm入れて170°Cに熱する。

    カツを入れる前に深いフライパンで温める油
  7. 一枚ずつ揚げる

    1枚ずつ入れて返し、両面をきつね色に揚げる。

    揚げ油できつね色になっていく平たいカツ
  8. 中心温度と火の通りを確認する

    中心を75°C以上で1分保つ。

    揚げたカツの厚い部分に横から差した細い温度計
  9. 網で油を切る

    清潔な網にのせて油を切る。

    清潔な網で油を切っているとんかつ
  10. 切ってソースを添える

    食べやすく切ってソース 2 T を添える。

    食べやすく切ったとんかつと別添えのソース