和え物

サムジャン

韓国味噌とコチュジャンに刻んだ長ねぎ、にんにく、ごま油、いりごまを加え、包み菜に添える合わせ味噌です。

下準備
10 分
調理
0 分
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小鉢に盛った赤茶色のサムジャンと表面に見えるごま

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基準の分量 · 4 人分 · テンジャン(韓国味噌) (市販のものを容器から取り分けて量る) 40 g

材料

テンジャン(韓国味噌) 市販のものを容器から取り分けて量る
40 g

調味料

コチュジャン
18 g
長ねぎの白い部分
8 g
にんにくのみじん切り
4 g
砂糖
4 g
ごま油
1/3 T
いりごま(粒)
3 g

すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。

作り方

  1. 2種類の味噌を量る

    清潔で乾いたスプーンでテンジャン40 gとコチュジャン18 gを取り分け、ボウルに入れます。

    ボウルに別々に入れたテンジャンとコチュジャン
  2. 長ねぎを刻む

    長ねぎの白い部分を洗い、水気を拭き取ります。長ねぎ8 gを縦に細く切ってから、みじん切りにします。

    まな板の上でみじん切りにした長ねぎの白い部分
  3. 味噌と砂糖を混ぜる

    2種類の味噌に砂糖4 gを加えます。ボウルの側面に押しつけるように混ぜ、色を均一にして砂糖を全体になじませます。

    ボウルの側面に押しつけながら混ぜている赤茶色の味噌
  4. 長ねぎとにんにくを加える

    長ねぎとにんにくのみじん切り4 gを加え、スプーンで底から混ぜ合わせます。

    混ぜた味噌の上にのせた刻み長ねぎとにんにく
  5. ごま油とごまを加える

    ごま油1/3 Tといりごま3 gを加えて混ぜます。ごまが全体に散り、表面にうっすらつやが出たら混ぜ終わりです。

    ごまが全体に散り、つやの出たサムジャン
  6. 食べる分を取り分ける

    包み菜や焼肉に添える分だけ小皿に取り分けます。残ったサムジャンは清潔な器具で密閉容器に移し、すぐに冷蔵します。

    小皿に取り分けたサムジャン