スープ

オジンオグク(イカと大根のピリ辛スープ)

粉唐辛子を入れただしで大根を先に煮て、下処理したイカと葉ねぎを加えます。

下準備
15 分
調理
20 分
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薄切りのイカと大根、葉ねぎが入ったピリ辛スープ

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基準の分量 · 2 人分 · 下処理した生イカ (冷蔵解凍し、内臓、軟骨、目、口を除いて拭いた胴と足の重量) 200 g

材料

下処理した生イカ 冷蔵解凍し、内臓、軟骨、目、口を除いて拭いた胴と足の重量
200 g
大根 皮をむいた状態
150 g
葉ねぎ
20 g
食塩無添加の煮干し昆布だし
4 C

調味料

韓国産粉唐辛子
5 g
にんにくのみじん切り
8 g
クッカンジャン(韓国の汁物用しょうゆ)
1 T

すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。

作り方

  1. イカを下処理する

    冷凍品は冷蔵庫で解凍します。内臓、軟骨、目、口を除いた胴と足を洗って拭き、イカ 200 g を量ります。

    下処理した生イカの胴と足
  2. イカを一口大に切る

    胴は長さ4 cm、幅1.5 cmに切り、足も同程度の一口大に切ります。野菜を切る前に、生イカが触れたまな板、包丁、手を洗います。

    まな板に置いた細長いイカの切り身
  3. 大根と葉ねぎを切る

    大根 150 g を厚さ約5 mmの薄切りにします。洗った葉ねぎ 20 g は長さ3~4 cmに切ります。

    薄切りの大根と葉ねぎを置いたまな板
  4. 大根をだしで煮る

    鍋にだし 4 C、大根、粉唐辛子 5 g を入れ、中強火で沸かします。泡が立ち始めたら中火に落とし、大根の縁が透き通るまで約6分煮ます。

    赤い大根のスープが煮立つ鍋
  5. イカとにんにくを加える

    イカと刻みにんにく 8 g を加えます。再び沸いたら、イカが白くなって縁が巻き始めるまで中火で煮ます。

    大根のスープに入れ、縁が丸まるイカ
  6. イカの中心温度を確認する

    一番厚いイカの身を食品用温度計で測ります。中心が85°C以上で1分以上保たれるように加熱します。

    厚いイカの身を測る食品用温度計
  7. 汁物用しょうゆと葉ねぎを加える

    クッカンジャン 1 T で味をつけ、葉ねぎを加えて約1分煮ます。器によそいます。残りは浅い容器に分け、2時間以内に4°C以下で冷蔵します。室内が32°Cを超えるなら1時間以内に冷蔵します。

    イカと大根、葉ねぎをすくうお玉