焼き物

LAカルビ

薄く横切ったソーカルビを梨醤油味付けに漬けて鍋に焼きます。

下準備
30 分
調理
18 分
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茶色で焼いた薄いLAリブ

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基準の分量 · 4 人分 · LAリブ (骨を含む生カルビ重量) 900 g

材料

LAリブ 骨を含む生カルビ重量
900 g
食用油
1/3 T

調味料

醸造しょうゆ
5 T
すりおろした梨 皮と芯を除いた果肉の重量
150 g
水
1/2 C
砂糖
2 T
おろしにんにく
1 T
ごま油
1 T
黒こしょう(粉)
1/6 T

すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。

作り方

  1. 骨の切り口を拭く

    カルビ 900 g をトレーに広げ、骨の断面に付いた粉を湿らせたペーパータオルで拭き取ります。

    金属トレーに並べた薄切り骨付きカルビと骨の粉を拭くペーパータオル
  2. カルビの表面の水気を拭く

    新しいペーパータオルで表面の水気を取ります。

    金属トレーに並べた薄い骨付きカルビの表面を新しいペーパーで押さえる様子
  3. 梨としょうゆのたれを作る

    しょうゆ 5 T に皮と芯を除いてすりおろした梨 150 g、水 1/2 C、砂糖 2 T、みじん切りのにんにく 1 T、ごま油 1 T、こしょう 1/6 T を混ぜ、砂糖を溶かします。

    水平に細い肋骨と梨醤油味付け
  4. 冷蔵熟成

    リブに調味料を均等に埋め、冷蔵庫で3時間以上置きます。

    ふたのある容器に味付けを入れたリブ
  5. フライパンに薄く油をひいて熱する

    広いフライパンに油 1/3 T を薄く引いて中火で熱します。

    丸い空のフライパンに耐熱ブラシで油を薄く塗る様子
  6. カルビを分けて焼く

    余分なたれを落としたカルビを重ならないように並べ、下に焼き色が付いたら返します。糖分が焦げ始めたら火を弱め、最も厚い部分の中心が75℃以上で1分間保つまで焼きます。詰め込まず数回に分けて焼き、生肉が触れたたれは捨てて、焼けた肉は清潔な皿に取ります。

    ファンに重ならないように置いて焼くLAリブ