麺料理

カルグクス(韓国風手切り麺)

アンチョビのスープに生カルグクス麺とカボチャ、ジャガイモを入れて煮ます。

下準備
15 分
調理
20 分
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カボチャとジャガイモを入れたアンチョビのカルグクス

分量を調整する

基準の分量 · 2 人分 · 生カルグクス麺 (包装を引いた生綿の重量) 350 g

材料

生カルグクス麺 包装を引いた生綿の重量
350 g
無塩の煮干しと昆布のだし
7 C
ジャガイモ
160 g
韓国かぼちゃ(エホバク)
110 g
長ねぎ
20 g

調味料

韓国のスープ用しょうゆ
1 T
おろしにんにく
1/2 T

すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。

作り方

  1. ジャガイモとカボチャの切り

    ジャガイモ160 gは皮をむき、5mmの厚さに切り、カボチャ110 gは太字で切ります。

    スライスしたジャガイモと太字のサンカボチャ
  2. じゃがいもまず煮る

    スープ7 Cにジャガイモを入れて煮ると中火で5分ほど煮ます。

    澄んだスープにジャガイモを入れて、まず煮る鍋
  3. 麺を入れてほぐす

    生麺 350 g の打ち粉を払い、沸いた出汁に入れたらすぐ箸でほぐします。

    じゃがいも入りのだしで箸を使って生カルグクスをほぐす様子
  4. ふたをせず麺を煮る

    ふたをせず表示どおりに煮ます。

    ふたを外した鍋で煮えるカルグクスとじゃがいも
  5. ズッキーニを加えて麺の火通りを確認する

    最後の2分でズッキーニを加え、麺を一本味見して粉っぽさが残っていないか確かめます。

    スープに生のカルグクスの麺とカボチャを入れて煮る様子
  6. 味を調える

    麺に火が通ったら、スープ用しょうゆ1 T、おろしにんにく1/2 T、斜め切りにした長ねぎ20 gを加えてひと煮立ちさせます。

    麺とスープの上に似た日の出