麺料理

チョルミョン(もちもちの辛口冷麺)

もちもちの麺と歯ごたえのある野菜を、酸味の利いたピリ辛のコチュジャンだれで和えます。

下準備
15 分
調理
17 分
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野菜と赤いたれで和えた麺にのせた固ゆで卵

分量を調整する

基準の分量 · 2 人分 · チョルミョン用の麺 (冷蔵の生麺をゆでる前に量る。) 400 g

材料

チョルミョン用の麺 冷蔵の生麺をゆでる前に量る。
400 g
大豆もやし
120 g
キャベツ
70 g
にんじん
30 g
きゅうり
70 g
卵 1人分なら卵を1個ゆでて半分だけ使います。
1 個

調味料

コチュジャン
3 T
米酢
2 T
砂糖
1 T
本醸造しょうゆ
1 T
にんにくのみじん切り
1/3 T
焙煎ごま油
1 T
炒りごま
2/3 T

すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。

作り方

  1. 卵をゆでて半分に切る

    卵 1 個 を沸騰した湯で11〜12分、白身も黄身も固まるまでゆで、冷まして殻をむき半分に切る。

    冷まして半分に切った固ゆで卵
  2. 豆もやしをゆでて冷ます

    別の鍋で大豆もやし 120 g をかぶる量の湯で約4分、火が通るまでゆで、冷水ですすいで水を切る。

    黄色い豆が付いた大豆もやしを冷水で洗い、ざるで水気を切るところ
  3. 野菜を切る

    キャベツ 70 g、にんじん 30 g、きゅうり 70 g を細切りにする。

    ゆでた大豆もやし、細切り野菜、半分に切った卵
  4. コチュジャンだれを作る

    コチュジャン 3 T、米酢 2 T、砂糖 1 T、しょうゆ 1 T、にんにく 1/3 T、ごま油 1 T をボウルに入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。

    小さな器で混ぜた赤いコチュジャンだれ
  5. 麺をゆでて冷やす

    麺 400 g をほぐして沸騰した湯に入れ、表示どおりに弾力がありやわらかくなるまでゆでる。冷水でやさしくもみ洗いし、しっかり水を切る。

    冷水ですすいでざるに上げたもちもちの麺
  6. たれと麺を和える

    ボウルに麺と野菜を入れ、たれでむらなく和える。器に分け、炒りごま 2/3 T を散らして卵をのせる。

    野菜とたれを和え、固ゆで卵をのせた麺