和え物

チーズ入り韓国卵焼き

薄く流した卵でモッツァレラを包み、残りの卵液を重ねて巻き上げます。

料理の系統
韓国料理
下準備
10 分
調理
12 分
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黄色い卵が何層も重なり中央にモッツァレラが見える卵焼きの断面

分量を調整する

基準の分量 · 2 人分 · 卵 (殻を除いて均一に溶いた生卵の重さ) 150 g

材料

卵 殻を除いて均一に溶いた生卵の重さ
150 g
低水分モッツァレラチーズ
30 g
香りの少ない食用油
1 T

調味料

細粒塩
1 g

すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。

作り方

  1. 卵を均一に溶く

    ボウルに卵150 gと細粒塩1 gを入れてフォークで混ぜます。黄身や白身の筋が見えなくなるまで溶きます。

    ボウルで塩と卵を均一に混ぜるところ
  2. 卵液をこす

    溶き卵を目の細かいこし器に一度通し、太いカラザと殻のかけらを取り除きます。清潔なボウルに受け、軽く混ぜておきます。

    目の細かいこし器を通る卵液
  3. チーズを棒状に切る

    モッツァレラ30 gをフライパンの幅より少し短い、まっすぐな棒状に切っておきます。

    まな板の上の長いチーズの棒
  4. フライパンを予熱する

    広いフライパンを弱火で温めます。食用油1 Tを小さな器に取り分け、はけで薄く塗ります。残りは後の層に分けて使います。

    シリコンばけでフライパンに薄く油を塗るところ
  5. 最初の卵の層を焼く

    卵液の3分の1を流し、フライパンを傾けて一層に広げます。底が固まり、傾けても上面が流れず、まだしっとりしている状態まで弱火で焼きます。

    フライパンで固まり始めた薄い最初の卵の層
  6. チーズを置き、最初の層を巻く

    手前の端にチーズを一列に並べます。薄いへらで卵を持ち上げ、チーズを一巻き包みます。残りの層を折り込んで端へ寄せます。

    最初の卵の層に一列に置いたモッツァレラ
  7. 次の層をつなぐ

    空いた面に薄く油を塗り、次の3分の1を流します。巻いた卵を少し持ち上げ、卵液を下まで流します。新しい層が固まり始めたら、巻いた卵につなげて巻きます。

    巻いた卵の下まで流し入れた次の層
  8. 最後の層を巻く

    空いた面に残りの油を薄く塗り、残りの卵液を流して同じように巻きます。巻き終わりを下にして閉じます。

    最後の層を巻いて巻き終わりを下にした卵焼き
  9. 中心まで火を通す

    弱火のまま、巻いた卵の広い面を交互にフライパンに当てて中心まで焼きます。チーズに接する卵が流れず、しっかり固まったら火を止めます。

    広い面を交互に焼くためのへら
  10. 少し休ませて切る

    清潔なまな板に移し、約2分置いてから厚さ約1.5 cmに切ります。チーズの溶けた部分とは別に卵液が流れている場合は、フライパンに戻してさらに焼きます。

    黄色い卵とモッツァレラが見える切り分けた卵焼き